To uczucie kiedy rodzina widzi, że redukcja mocno u ciebie i typowy Janusz i Grażyna pytają się jak się odchodzić bo u nich "oponka" level 200+. Ty się produkujesz, opowiadasz o liczeniu kalorii, macro, siłowni, aerobach a oni "to za dużo zachodu. Nie da się łatwiej?". Ludzie chyba chcą usłyszeć, że wystarczy przez 2 tygodnie jeść samą kapustę...

#dieta #mikrokoksy

#mikrokoksy #silownia Dlaczego one tak potrafią? To nie fair (╯︵╰,)

Dostanę pracę, fajne uczucie.
#depresja #feels

O jak ja chcę być wielki, potężny, silny jak zwierz i w ogóle przekozak!
No ale jak tu zjeść te 3000kcal! (wstaw jakąkolwiek wartość)
Dajcie jakieś porady jakiegoś gejnerka czy bulka albo biaueczko bo nie mogę wmusić w siebie więcej jedzenia.
Nie mogę jeść bo jestem pełny po woreczku ryżu i kawałku ryby z sałatą, poratujce halp!!111

Masz parę rozwiązań:Pokaż całość

Do wszystkich mireczków którzy boją się iść na siłownie, jeżeli nie będziecie robić czegoś w tym stylu to naprawdę nikt nie będzie się wami obchodził bo ludzie są zajęci sami sobą i swoim treningiem.

#mikrokoksy #silownia #gif

#mikrokoksy Plusujcie Zyzzmana który umarł za Nasze gainsy. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Mirasy, cienki w te klocki jestem - da sie ten kabel jakoś dosztukować/przedłużyć? (kabel do TV)
#pytaniedoeksperta

Jak teraz wyglądają #matura ? dalej pisemny obowiązkowy to polski, matma i język obcy, a ustne polski i angielski? czy coś się zmieniło od paru lat?

Ile by kosztowalo zainstalowanie silowni w domu? Chodzi mi o takie podstawowe elementy jak squat rack/ławka/sztanga/obiciazenia do sztangi i ewentualnie jakies hantle?

#mikrokoksy

I wbiłem lvl 26.
Można brać po dwa. :D
#urodziny

Skąd wiadomo, że idzie lato? O 15 na siłowni sto tysięcy ludzi :) #silownia #mikrokoksy

#bitcoin jakbyś dzisiaj (kurs 442$) miał/a otworzyć longa/shorta za 185BTC, to co byś wybrał/a?
(hehe ostatnio 16% osob w ankiecie mialo racje wybierajac short zarabiajac 2000$ ( ͡° ͜ʖ ͡°) )