Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko208
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
czarkowskY

czarkowskY

Dołączył 13 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj

To konto jest obecnie zbanowane.

  • Akcje 1669
  • Znaleziska 1027
  • Mikroblog 642
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 32
ethics
ethics
ethics
10.03.2015, 16:06:25
  • 2
Po jakim czasie można stwierdzić czy dana dieta na masę jest skuteczna? Mam aktualnie dietę na 3150kcal. Mam ją od 2 tygodni i od tego czasu waga drgnęła jakieś 0,5kg. Nie wiem czy to efekt diety czy może akurat więcej wody było w organizmie albo większa kupa.( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zależy mi na lekkim bilansie energetycznym na plusie i dlatego tak delikatnie do tego podchodzę. Jasne mógłbym dowalić
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 10.03.2015, 19:18:44
  • 0
@ethics: Ile czasu ćwiczysz, od kiedy bilans na plus? Ja w dwa tygodnie po powrocie do diety nabieram ok 2kg wody.
  • Odpowiedz
shdw
shdw
10.03.2015, 17:07:08
  • 1
http://www.doyoueven.com/2015/03/images-how-the-biggest-bodybuilders-look-in-off-season/

Niezłe warchlaki ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■

#silownia #kulturystyka
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 10.03.2015, 19:15:40
  • 0
@shdw: Huh, rysiek wygląda na tej fotce jakby miał implanty.
  • Odpowiedz
sc940n
sc940n
05.03.2015, 18:12:28 via iOS
  • 6
OMATKOBOSKO Mireczki, takie szamy dziś opracowałem po treningu. Powiem jedno:

O----m od samej woni!
#foodporn #gotujzwykopem #silownia #mirkokoksy
sc940n - OMATKOBOSKO Mireczki, takie szamy dziś opracowałem po treningu. Powiem jedno...

źródło: comment_CXaPkU8hLruf1XkLceErhny2ILYEotqt.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 08.03.2015, 14:54:23
  • 0
@sc940n: Coś ci się zesrało na talerz. Smacznego.
  • Odpowiedz
P.....f
P.....f
konto usunięte 05.03.2015, 19:26:12
  • 3
Całkiem interesujący kanał na yt znalazłem - FizjoTerapiaHD.
Tutaj film o robieniu przysiadów. Może się przydać niektórym ćwiczącym.
#silownia #przysiady
P.....f - Całkiem interesujący kanał na yt znalazłem - FizjoTerapiaHD.
Tutaj film o ...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 08.03.2015, 14:49:51
  • 0
jak ktoś ma jakieś wątpliwości to spróbujcie zrobić taki przysiad jak radzi koleś w filmiku


@jezyk123: Jak ktoś ma problem zrobić taki przysiad to ma problem z mobilnością stawów. Tak, to jest poprawny przysiad.
czarkowskY - > jak ktoś ma jakieś wątpliwości to spróbujcie zrobić taki przysiad jak ...
  • Odpowiedz
sensu
sensu
06.03.2015, 09:50:51
  • 11
Nie rozumiem was Mirki. Uważacie, że jak dzieciarnia z meinkraftów, fif i lolów przejdzie na #csgo to oznacza to jego upadek? Przecież teraz te noobki dają nam niepowtarzalną szansę na wyjście z najgłębszych zakamarków silvera. Wystarczy tylko grać premade w 5 osób (np. z mireczkami z pod tagów wykopowesrebra czy csgozwykopem). Wczoraj 3 razy trafiłem na ludzi z przegranymi +- 10h i wiecie co? Win z przytłaczającą przewagą i elo
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 06.03.2015, 14:17:26
  • 0
@sensu: HA HA! Jak potrzebujesz premade żeby z sivera wyjść to niedługo cię zjedzą te meinkraftowe bachory i dalej będziesz na dnie :D
  • Odpowiedz
czarkowskY
czarkowskY 06.03.2015, 15:07:44
  • 0
Przecież teraz te noobki dają nam niepowtarzalną szansę na wyjście z najgłębszych zakamarków silvera. Wystarczy tylko grać premade w 5 osób


@sensu: Napisałeś evidentnie że grasz premade żeby wyjść z silvera :D Dobra rada- ucz się miejscówek po angielsku i nie graj z polakami, zwłaszcza z wykopu. Będziesz dawał dobre info, to dostaniesz dobre info i nie będzie problemu z komunikacją.
  • Odpowiedz
czarkowskY
czarkowskY 06.03.2015, 16:09:17
  • 0
@sensu: Nie przesadzaj z tym różnym nazewnictwem, są na oficjalnych steamcommunity ładnie opisane i ludzie się tego z reguły trzymają. Opcja na wyjście z silvera? Nie wiem, nie miałem przyjemności grać w silverze, ale wydaje mi się że wystarczy celować w głowę ;)
  • Odpowiedz
KochanekAdmina
KochanekAdmina
06.03.2015, 07:09:06
  • 15
#csgo to zawsze była gra dla sebixów i dresiarni. Sam za gimbusa n-----------m jak głupi z innymi sebixami. Ale teraz co się o--------a na youtube z cs-a zrobił się nowy minecraft, dzięki temu CS wykształcił najbardziej z-----e sebixowo-dresiarsko-gimbusiarsko-dziecinne community w historii gamingu. Takiego szamba intelektualnego nigdy nie widziałem, a grałem w sporo gier.
#niepopularnaopinia
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 06.03.2015, 14:24:46
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
nowaczq
nowaczq
05.03.2015, 00:20:58
  • 3
Panowie, sprawa jest taka: przy wyniku 14-15 typek z drużyny przeciwnej ( profil: http://steamcommunity.com/profiles/76561197984438714/) pisze: "lol ddos for no defeat!" i w ostatniej rundzie meczu dostajemy ddosa i po herbacie -- mecz przegrany.
Link do demka w grze: steam://rungame/730/76561202255233023/+csgodownloadmatch%20CSGO-BWVY4-o8dE2-VrXkJ-MGynt-A3VTB
Akcja od końca rundy 13-15. I teraz główne pytanie: co/kogo on zddosował? Oficjalne servery Valve jakby coś.
#csgo
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 05.03.2015, 11:45:53
  • 0
@nowaczq: Ciekawa prawa, skrobnij słówko do volvo może coś wywnioskują.
  • Odpowiedz
g.....z
g.....z
konto usunięte 04.03.2015, 18:13:47
  • 1
Mając do dyspozycji jedynie czwartek-niedziela jako dni treningowe i chcąc redukować jaki plan będzie lepszy? Wydaje mi się, że bieganie 3x w tygodniu + FBW w takie dni (T T N T) nie będzie dobrym pomysłem, bo siły nie starczy. Co byscie polecili zamiast tego? Jakiś split czy może coś innego? Staż 1 rok, waga ~90kg, wzrost 188cm.
#silownia #mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 05.03.2015, 11:32:02
  • 0
@gruchacz: Ja bym robił w czwartek i niedzielę ciężki FBW.
  • Odpowiedz
b.....6
b.....6
konto usunięte 03.03.2015, 19:45:06
  • 2
Mirki i Mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szukam Mirków, Mireczek, Mirabelek i Mirunii do wspólnego grania w CS:GO. Dodajcie mnie na steamie i napiszcie. Link do mojego konta
#csgo #tylkomirkoo #pcmasterrace #mirkoteam #csgozwykopem
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 04.03.2015, 10:36:19
  • 1
Byłem w Master Guardianie ale próbowałem grać z kolegą. Do mojej rangi przyczynia się też wysyp wallhacków w silverze


@Keruuu3: Yhm, dopisz jeszcze do listy przedwczorajszy deszcz i okres tarła szczupaków.
  • Odpowiedz
Quenas
Quenas
03.03.2015, 22:53:09
  • 2
Kurebele mireczki powiedzcie wy mi jak wyjść z Gold novy (dokładnie 2) bo mi już ręce opadają. Staram się jak mogę, każdą grę staram się kierować jak tylko potrafie i co tego jak reszta teamu nie współpracuje albo są debilami, w przeciwnym teamie zawsze jakieś smurfy i nie idzie wyjść. 360 godzin przegrane i tak jak po 10 meczach wszedłem do gold 1 tak siedze tutaj cały czas od 1-3... JAK ŻYĆ?
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 04.03.2015, 10:17:47
  • 0
jak wyjść z Gold novy (dokładnie 2) bo mi już ręce opadają


@Quenas: Nie da się.
  • Odpowiedz
pzlpzlpzl
pzlpzlpzl
28.02.2015, 10:16:19
  • 4
Panowie i panie nauczcie sie - do awansu rangi licza sie TYLKO wygrane rundy i MVP. Dziekuje dobranoc.
#csgo
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 03.03.2015, 13:13:50
  • 0
@pzlpzlpzl: Bzdura!
  • Odpowiedz
R.....k
R.....k
konto usunięte 28.02.2015, 21:07:01 via Android
  • 2
#mikrokoksy #kiciochpyta

Co na stawy? Odp.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 01.03.2015, 20:26:22
  • 0
@Rak-Pustelnik: Leczenie kontuzji czy profilaktyka?
  • Odpowiedz
Magik_Antonio
Magik_Antonio
01.03.2015, 19:55:18
  • 4
Poproszę o jakieś wymyślne przepisy na redukcję, bo już mam dość jedzenia w kółko serka wiejskiego #dieta #mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 01.03.2015, 20:14:39
  • 0
@Magik_Antonio: Internety pełne takich zestawień, jak nie potrafisz znaleźć to w--------j wiejski.
  • Odpowiedz
s.....3
s.....3
konto usunięte 01.03.2015, 14:06:35
  • 9
Co tu się stało ( ͡º ͜ʖ͡º)

#csgo
s.....3 - Co tu się stało ( ͡º ͜ʖ͡º)

#csgo

źródło: comment_m1DGcxUIBTcX8m062CyCloSSO8AczTDL.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 01.03.2015, 18:06:44
  • 0
@skk1993: Pół tysiąca winów i gold nova, łocurva nobla od gabe'a powinieneś dostać ultra betonie. Z silverami ledo dwadzieścia fragów wbił i chce się próbować z czymś wyżej niż GN :D
  • Odpowiedz
s.....6
s.....6
konto usunięte 26.02.2015, 17:17:46
  • 761
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 81
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 27.02.2015, 19:57:55
  • 2
gość najzwyczajniej by na ciebie nasrał, bo ma przewagę siły.


@portkisedre: Świetna definicja króla życia.
  • Odpowiedz
Jendryn
Jendryn
27.02.2015, 01:12:29 via iOS
  • 101
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 78
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 27.02.2015, 16:56:20
  • 0
lepiej opowiadaj co było bite


@churagan: Wygląda jak szatnia w siłowni, więc świeża pompa i koleś króciak więc nie koniecznie.
  • Odpowiedz
lisekchz
lisekchz
27.02.2015, 08:00:13 via Android
  • 5
Postanowiłem się zdrowiej odżywiać i zrzucić trochę z brzucha. Dzisiaj na śniadanie owsianka i.. Ja p------e jakie to jest niedobre. Jak to można jeść?

#dieta #mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czarkowskY
czarkowskY 27.02.2015, 16:46:14
  • 0
@lisekchz: Najlepiej wypić, zblendować lekko ciepłe z mlekiem, bananem orzechami. Wchodzi gładko i nawet smacznie.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • Strona 12 z 14
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 01.01.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 03.08.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 30.03.2014

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking