Czy na garmin edge 830 da sie włączyć automatyczne wyświetlanie segmentow ze stravy? Chodzi mi o to zeby ich nie dodawac manualnie tylko połączyć i np jak dojeżdżam do jakiegos segmentu to zeby mi wyświetlało powiadomienie czy coś. #rower #szosa

poleci ktos jakis #kask na rower w ktorym nie bedzie efektu pieczarki? czy mips jest musthave?
budzet powiedzmy 300 cebulionow jako, ze to pierwszy kask i chce przekonac do korzystania niz od razu bawic sie w high end

Jakie polecacie podsiodlowki i pompkę na szosę?

#szosa #rower

Chłop dzisiaj do roboty nie dojechał, bo samochód mu się rozkraczył, meh. Chociaż na pocieszenie zrobił sobie dzisiaj ziemniaczki grillowane.
#dieta #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Jak zwiększyć spalanie sadła na #szosa? Podczas treningu z pomiarem HR jestem w stanie spalić 2600 kcal w tętnie tlenowym gdzie palony jest praktycznie sam tłuszcz. Niestety wracam tak zajebiście głodny że spokojnie do czasu snu zjem to co spaliłem. Jak sobie z tym radzić?

Cos czuje rowerek będzie #tenis

Moje podsumowanie dzisiejszego dnia:

1)Muchowa - Sabalenka: Od początku chciałam 3 sety, bo czułam, że Mucha może zaskoczyć. Sabalenka w tym turnieju od początku grała średnio. Miała kilka wyrównanych setów z Szymanowicz, Stephens i Svitoliną. Sabalenka gra mocny płaski forhend, ale wiadomo, że lepiej na mączce sprawdza się forhend topspinowy w którym specjalizuje się Iga. Muchowa gra bardzo kreatywnie i szczególnie wyróżnia się slajsem. To bardzo utrudniało grę Sabalence, która zaczęła ten meczPokaż całość

to wygląda jak ustawka zeby szpila wygral, nie do pomyślenia ze on go nie skonczyl #ksw