Jakie polecacie podsiodlowki i pompkę na szosę?

#szosa #rower

Chłop dzisiaj do roboty nie dojechał, bo samochód mu się rozkraczył, meh. Chociaż na pocieszenie zrobił sobie dzisiaj ziemniaczki grillowane.
#dieta #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Jak zwiększyć spalanie sadła na #szosa? Podczas treningu z pomiarem HR jestem w stanie spalić 2600 kcal w tętnie tlenowym gdzie palony jest praktycznie sam tłuszcz. Niestety wracam tak zajebiście głodny że spokojnie do czasu snu zjem to co spaliłem. Jak sobie z tym radzić?

Cos czuje rowerek będzie #tenis

Moje podsumowanie dzisiejszego dnia:

1)Muchowa - Sabalenka: Od początku chciałam 3 sety, bo czułam, że Mucha może zaskoczyć. Sabalenka w tym turnieju od początku grała średnio. Miała kilka wyrównanych setów z Szymanowicz, Stephens i Svitoliną. Sabalenka gra mocny płaski forhend, ale wiadomo, że lepiej na mączce sprawdza się forhend topspinowy w którym specjalizuje się Iga. Muchowa gra bardzo kreatywnie i szczególnie wyróżnia się slajsem. To bardzo utrudniało grę Sabalence, która zaczęła ten meczPokaż całość

to wygląda jak ustawka zeby szpila wygral, nie do pomyślenia ze on go nie skonczyl #ksw

Co polecicie kupić z wyposazenia w góry? Jestem osoba początkującą ale chcę się zaangażować w górskie wyprawy #gory

Co fajnego do jedzenia można kupić we włoskim supermarkecie i przywieźć do Polski?
#wlochy

Jaka strona z live wynikami? #eurowizja

GRAJCIE NA ROBERTA! ON JEST CIENKI!

#mecz

Anna Lewandowska dzisiaj na instagramie po inbie na wykopie.

#afera #lewandowski #lewandowska

sory bejbi, hace rato

#lewandowski #afera #mecz #zdrada