91 797,79 - 21,38 = 91 776,41

Powalone bo w apce pokazuje mi 21.37 :(
Zamiar był żeby utrzymać średnie tętno na 160, wyszło mniej, więc git :)
Tydzień z 53 km na liczniku

#Pokaż całość

92 611,09 - 9,41 = 92 601,68

Porobione trochę podbiegów i test nowych (docelowo dedykowanych trialowym biegom) butów odbyty. Wszystko w towarzystwie komarów i przepięknych okoliczności przyrody :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

92 985,89 - 10,15 = 92 975,74

Blodomloppet 2024 - pobiegłam pierwszy raz ever w teamie z pracy i mega mi się to podobało :D

#sztafeta #rak #onkologia

Skrypt | Statystyki

237 568 + 6 + 4 + 2 + 3 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 6 + 6 = 237 609

Z dwóch tygodni pracodomy :)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

93 279,98 - 8,21 = 93 271,77

Kto by pomyślał, że w Szwecji w maju może być 26 stopni w cieniu i bieganie na bieżni może być średnim pomysłem?

Pokaż spoiler

Pokaż całość

94 099,06 - 9,02 - 3,09 = 94 086,95

Wczorajsze 3 km towarzyszące i dzisiejsze 9 km zaproponowane przez pana Garmina :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

94 369,34 - 10,28 = 94 359,06

Goronc

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

215 552 + 17 = 215 569

Wycieczka nad jeziorko

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

94 652,50 - 16,13 - 5,01 = 94 631,36

Wczorajsze i dzisiejszy long :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

95 256,39 - 10,01 = 95 246,38

Trochę patelnia dziś

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Ostatnio moje słuchawki wariują. Mam je w plecaku ze sobą, a pokazuje mi jakąś pozycję z kosmosu. One się jakoś same aktualizują czy jak?

#apple #pytaniedoeksperta #pytanie

95 491,49 - 10,01 = 95 481,48

5x800 m (04:55) i jakieś tam bajery

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

95 793,13 - 12,28 = 95 780,85

Trzeci bieg w nowych butach i w sumie spoko nawet, 5:35 i jeszcze był zapas :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

96 382,70 - 6,10 = 96 376,60

Zapomniałam dodać 10.05

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

96 700,49 - 6,10 = 96 694,39

Trochę witaminy D złapane :D

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

96 847,19 - 8,56 = 96 838,63

Strasznie dzisiaj walczyłam, żeby nie pójść na te interwały, no ale poszłam po 22 XD

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

97 022,00 - 13,22 = 97 008,78

Trening z Garminem :)

W końcu otworzyli most, robili go mega długo, a później stał zamknięty i co tamtędy przebiegałam to nic się nie działo, niezależnie od pory dnia, więc fajnie :)

#Pokaż całość

Pytanie do biegających Mirabelek:

Jak hybryda na paznokciach u stop reaguje na regularne bieganie? Takie 30 km/40 km tygodniowo. Ma któraś regularnie robioną i biega?

#bieganie #biegajzwykopem #rozowepaski #pytaniedoeksperta #pytanie #paznokcie

97 754,76 - 10,07 = 97 744,69

Z garminem

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

98 472,95 - 9,65 = 98 463,30

Trening z garminem

#sztafeta

Skrypt | Statystyki