Fahren
Fahren
  • 1
Kumpel jezdzi Aprilia Touono 1000 z 2009 (V2) i potrzebuje zmienić oponę z tyłu.
Jeździł na Michelin Pilot road 180/55/zr17, co polecacie żeby założyć teraz, lepiej wsadzić cos 190/50? czy pozostać przy tym samym rozmiarze. Szukam czegoś dobrego, bo sprzęt mam moc i raczej agresywna jazda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#motocykle
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
callforfireee
callforfireee
  • 1
#mikrokoksy #silownia Mirki spaliłem 5x5 Billa Stara w 5 tyg a konkretnie wyc leżąc, reszta bojów na plus. dodam że w śr jako dodatkowe robię 2 serie pompek na poreczach i 2 serie wyciskania hantli na skosie. Co polecacie? Myślę nad wyrzuceniem dodatków w śr.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szefu
Szefu
  • 1
Ostatni jak sie rozgrzewałem to naszła mnie taka myśl, w sumie nigdy sie nad tym nie zastanawialem a ciekawi mnie z czego to wynika.
Robiąc siady z roboczym ciężarem czuje że cały ruch jest pewny, na dole przy pauzie pozycja jest stabilna, ogólnie wszystko tak jak powinno być. A gdy mam zalozone jakies marginalne obciążenie na rozgrzewce to czuje że na dole ogon podwinięty, ogólnie niestabilnie i niekomfortowo w c--j.
Kiedys robilem
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ethics
ethics
  • 2
Jak zregenerować kolano. Ćwiczenia jakieś znacie? Po 6 tygodniach ciężkich siadów coś w piątek się stało i przy dużym ciężarze zaczęło mnie boleć kolano. Kłócie takie przy schodzeniu ze sztangą w dół. Robię sobie tydzień przerwy od przysiadów i biorę Animal Flex.
#mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ssjfrytek
ssjfrytek
  • 13
#mikrokoksy
Bardzo trafny komentarz o tym, że niby na sterydach też trzeba ciężko z---------ć. Niektórzy piszą, że nawet ciężej niż na sucho ( ͡° ͜ʖ ͡°) A sam komentarz odnosi się do filmu, który zamieszczam poniżej:

Gotta love people who claim steroids is not a wonder drug. Well IT IS a wonder drug. Look at the dude on the video 1 year transformation. 1 year! You
ssjfrytek - #mikrokoksy Bardzo trafny komentarz o tym, że niby na sterydach też trze...
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dziadekmietek
Dziadekmietek
  • 2
Nowe info ws. szkoleń wojskowych dla chętnych - coś powoli zaczyna się dziać (o ile to nie ściema przed wyborami). Dostałem dziś telefon z WKU z pytaniem czy nadal jestem zainteresowany, obecnie badają liczbę chętnych zanim coś zorganizują. Prawdopodobnie będą 2 opcje na przeszkolenie: przez 3 lata po 30 dni w każdym roku albo w 2 lata - w pierwszym 60, a w drugim 30 dni. Przeszkolenie w miesiącach (do wyboru) wrzesień-listopad.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kaorle84
kaorle84
  • 1
Koledzy motocykliści stało się mój dl znalazł nowego właściciela. Teraz czas na hardkore szukam Kawasaki Z800. Może ktoś z Was coś słyszał może komuś sie znudził, szukam od 1 właściciela albo godny polecenia? #motocykle
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kamdz
kamdz
  • 2
#mikrokoksy #silownia #bieganie #biegajzwykopem samą masą człowiek nie żyje wiec postanowiłem poprawić kondycję by podbiegnięcie do tramwaju nie kończyło się resuscytacją ( ͡° ʖ̯ ͡°) dajcie jakąś rozpiskę ile którego dnia mam biegać i jak zwiększać codziennie tempo/dystans by to miało sens i bym np za miesiąc umiał przebiec 5km bez dziesięciu postojów
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ethics
ethics
  • 6
Ktoś robił StrongLifts 5x5 i może polecić? Były przyrosty siły i mięśni? Czy robiąc na każdym treningu przysiady wpływa to też na siłę innych partii ciała niż nogi i core?

#mikrokoksy #silownia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marcin Czop

Osiągnięcia