Wracamy z dwutygodniowym wyzwaniem!
Moja propozycja na kolejne dwa tygodnie:
średnia 15min ćwiczeń dziennie (np. 30min co 2 dni)
Zapraszam do dyskusji na #zagrubo2021wyzwanie, żeby nie spamować głównego tagu.
Na tagu głównym będzie tylko rozpoczęcie i podsumowanie każdego wyzwania.
#zagrubo2021

Mirki budował ktoś może jakiś domek na drzewie? Kupiliśmy działkę w lesie i młody ma obiecany domek na drzewie. Różowa się uparła żeby komuś zlecić ale moja męska duma każe mi przynajmniej spróbować ogarnąć coś samemu. Jakieś plany? Zdjęcia? Porady( oprócz takich żebym to komuś zlecił)( ͡º ͜ʖ͡º). Jaki mniej więcej koszt? Domek + mały plac zabaw. Dzieciak ma 8 lat
#domeknadrzewie, #diyPokaż całość

#audio #elektronika #diy #majsterkowanie
czy za ok 300 zł opłaca się zrobić własne głośniki 2.1?
sam wzmacniacz mocy np na ali można kupić już za 40zeta. Za resztę kupiłbym głośniki. Jeśli chodzi o materiały tj. drewno, kleje inne gówna to już to wszystko mam

Kojarzy ktoś takie zawieszki meblowe o jak największej nośności?
#kiciochpyta #majsterkowanie

Czy w #castorama przycinają płyty OSB? :) Jeśli tak to czy biorą za to pieniądze?
#pytanie #pytaniedoeksperta #majsterkowanie

Co jecie żeby schudnąć?
#zagrubo2021

#biurko #meble #biuro

Czy mamy jakiegoś stolarza/meblarza czy jest możliwe zrobienie biurka: (zdjęcie projektu)
- szerokość: 250cm(głównie oto chodzi)
- głębokość: 80cm
- wysokość:Pokaż całość

Siemka
Pora na raport
Start: 09/01, waga: 127.9 kg
Dzisiaj po 3 tygodniach wyszło... 123.1
Zero ćwiczeń jedynie jak jest pogoda do powrót do domu pieszo czyli ok 45 minut spaceru.
Trzymam za wszystkich kciuki i lecimy dalej z naszymi zbędnymi kilogramami!
#zagrubo2021raport1

Mój poprzedni wpis na ten temat poszedł w bardzo złym kierunku (ale dziękuję, że wskoczył w gorące).

Mam obecnie stanowisko asystentki i nie widzę opcji awansu. Nie ma starszej sekretarki, dyrektorki ds. sekretarek.
Czasy się zmieniły, wiele moich zadań jak umawianie spotkań, przyjmowanie ważnych klientów zniknęło i prawdopodobnie szybko się nie pojawi.
Dotychczas pomagałam innym działom, robiłam najróżniejsze rzeczy - od klepania exceli po rekrutacje i telefonowanie do klientów.
Prawda jest taka, że mam bardzo wielePokaż całość

Hej, dzisiaj przedstawię Wam niezbyt szybki ale za to bardzo pyszny obiad. Dużo i dobrze- oto motto tego dania. Bigos drobiowyʕ•ᴥ•ʔ

Jeśli chodzi o moje spostrzeżenia- zastanówcie się, czy zjecie aż tyle ziemniaków, bo to mega duża porcja. Bigos spokojnie się nadaje, żeby go przygotować na dwa dni.
Drugiego dnia zamiast ziemniaków można ugotować 86g makaronu pełnoziarnistego i zjeść łazanki.

->Wszystkie przepisy wraz ze zdjęciami pochodzą ze strony Bediet(DietaPokaż całość

Halo mirki!
Lista obecności. Kto jeszcze nie odpuścił?

#zagrubo2021

Mirki, chcę powiesić 65calowy telewizor (waga ok. 25 kg) na płycie laminowanej, która udaje front szafki (udaje, bo jest zamontowana na sztywno, nie otwiera się). Tym samym wkręty nie będą w ścianie, jedynie w laminacie.

Jakie zastosować wkręty do uchwytu na telewizor żeby całość dobrze się trzymała?

#stolarstwo #telewizory #rtv #meble #remontujzwykopem

Poszukuję jakiegoś w miarę dobrego telefonu z Androidem dla mojej dziewczyny. Budżet do 1k, polecacie coś?
#kiciochpyta #telefony #technologia #pytaniedoeksperta

Mireczki znacie jakieś fajne stronki/kanały przepisami podliczonymi makrosami (coś jak kanał "policzona szama") mogą być anglojęzyczne i najlepiej jakby były dość proste, a nie naleśniki z 20 składników XD
#dieta #mirkokoksy #chudnijzwykopem

#zagrubo2021
Cześć wszystkim,
przyszła pora na mnie (╯︵╰,)
mężczyzna
27Pokaż całość