blargotron
  • 0
Ciekawostkowa: s-x education, czyli edukacja seksualna, to nauczanie o ogólnie pojętej edukacji człowieka. Takie nauczanie jest stosowane w większości krajów Europy. Wlicza się w to: relacje emocjonalne i odpowiedzialność, anatomia ludzka, aktywność seksualna, reprodukcja, pojęcie zgody i wiek zgody, zdrowie i prawa reprodukcyjne, choroby przenoszone droga płciową, bezpieczny s--s i antykoncepcja, przerywanie ciąży, abstynencja seksualna, obraz własnego ciała, orientacja seksualna i tożsamość płciowa, stymulacja seksualna, wartości, świadome podejmowanie decyzji i komunikacja w
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
blargotron
  • 2
Jakieś szybkie wskazówki, jak zrobić autoportret twarzy w warunkach domowych, żeby to wyglądało naturalnie? Oczywiście wiem, nie flash, przynajmniej nie ten fabryczny. Ale coś jeszcze? Dostępny sprzęt: FZ28, LG G5 (kamera normalna i ultrawide), Nexus 6P. Mam dobry statyw, dla telefonów mogę mieć podgląd z kamery głównej na komputerze i mam zdalny wyzwalacz, dla panasonica niestety tylko timer.
#fotografia #pokazmorde
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
feegloo
  • 0
@blargotron: tak, aczkolwiek jest tutaj mniejszy kontrast, ale chodzi o to, że światło nie pada na wprost tylko bardziej ze skosu i góry, jednocześnie wyszczupla policzki

Takiego typu światło jest najbardziej naturalne dla naszego oka. Bardziej chodzi o to, żeby uniknać typowego, ostrego światła na wprost twarzy, bo zdjęcie jest wtedy "nudne" i wygląda jak zdjęcie do paszportu
  • Odpowiedz
blargotron
  • 0
Wiecie może co zrobić w sytuacji, gdy byłem na wizycie (online) z lekarzem i po niej wysłał mi zalecenia w pdf, a w nich są rzeczy, o których nie mówił? Bo chodzi o to, że mam wątpliwość co do jednej. Dokładnie, to mam zapisany CPAP i mi napisał aby unikać leków nasennych, ale ja mam bezsenność i nie mogę bez nich spać. Co mam zrobić, umawiać się na kolejną wizytę za 150zł?
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
blargotron
  • 0
1. Myślę, aby umówić się do dietetyka raz, aby uzyskać ogólne wskazówki i zapytać tylko, co robię dobrze a co źle, pokazać co jem w logu fitatu. Nie chcę układania diety, itp. Opłaca się wydać te 100zł na to? Czy po prostu poczytać jeszcze w necie?
2. Czy usługa "konsultacja dietetyczna" takie coś obejmuje? Mam jeszcze do wyboru "coaching", ale to jest chyba właśnie jakieś układanie diety czy coś. Nie mogę zapytać,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pannakota
  • 1
Aha, czyli analiza to to samo co mi robi waga od xiaomi, tj. pomiar rezystancji ciała?


@blargotron: Mniej-więcej. Prównywałam wagę Xiaomi z tą u dietetyka i nie było ogromnej różnicy w pomiarach.
  • Odpowiedz
blargotron
  • 16
Zastanawiam się czy są więksi debile, niż moi starzy, którzy mieszkali na "wynajętym" mieszkaniu bez umowy na dobre słowo (mieszkajcie sobie), po czym zostali w------i (dzięki czemu z-----i mi życie). Posiadanie dziecka powinno zależeć od wyniku testu IQ.

#przegryw
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
blargotron
  • 0
Hej. Mam pytanie. Kupiłem sobie wagę xiaomi i ta ich aplikacja mi mówi, że mam:
- 47.9% wody (insufficient), a powinienem min 55. To po prostu więcej pić?
- 14 (%?) visceral fat (high), a powinienem max 10. To jest rozumiem tłuszcz wokół narządów, tak? To schodzi z dietą i ćwiczeniami aerobowymi po prostu?

Pozostałe wiem. Na plus, mam good w muscle i bone mass.
#odchudzanie #fitness #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....t
t.....t
  • 0
@blargotron: te % malo warte jak chodzi o picie. Jak ktos jest ulany tluszczem to chyba mu czesto zaniza. Mi sie nigdy nie udalo ponizej 55% spasc nawet jak wrocilem odwodniony i lzejszy przez to o dwa kilo. Wiec tym na pewno bym sie nie sugerowal jak chodzi o ilosc plynow dostarczanych do organizmu.

Visceral fat to samo jak masz nadwage to tez tam sie tluszcz zbiera, im mniej bedziesz
  • Odpowiedz
blargotron
  • 0
W jakiej kolejności chronologicznie byście robili następujące rzeczy aby wyjść z przegrywu? Może być wiele rzeczy jednocześnie.

1. Prawo jazdy, potem samochód.
2. Znalezienie lepszej pracy (w tej chwili mam w miarę dobrą w IT, ale mogę mieć lepszą).
3. S--s/związki/randki/podryw (magik KHHV).
4. Obcowanie z ludźmi (imprezy jakieś), szukanie przyjaciół.
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
blargotron
  • 1
@Janusz_Sportu: No nadal mam. Byłem u POZ, chyba dodałem, że to może od pocenia i chyba po prostu przyznała rację. Co do pocenia, powiedziała "że niektórzy tak mają po prostu" xD Podejrzewa u mnie tarcyzcę, chociaż TSH było w normie, dała mi skierowanie na T3, T4, do tego jakieś 3 inne, aby sprawdzić czy to nie autoimmunologiczne uszkadzanie tarczycy (CRP, anty-tg, anty-tpo). I jeszcze żelazo. CRP, T3 i T4, CRP
  • Odpowiedz
  • Demiseksualny grey-romantyczny genderqueer furry brony MAAB

Osiągnięcia