Widzicie jednak jabłczan #kreatyna nie jest taki znowu gorszy od monohydratu xD . Jedno opakowanie miałem od SFD i z tego co widzę rtęć była tylko w monohydratach. ( i tak pierwszy raz coś u nich kupiłem i na pewno ostatni przez tą aferę)
#sfd

#kreatyna Skuszony ceną zakupiłem monohydrat od Ostrovit i tam na opakowaniu jest żeby brać pół miarki (2.5g) w dni nietreningowe i cała w treningowe. Co sądzicie o takim dawkowaniu? Wiekszość z was proszę tu żeby 5g dziennie, ale lubię też wspinaczkę i boję się zbyt wielu kilogramów na plus, więc może to dobry pomysł. Ćwiczę siłowo 2-3 razy w tygodniu ciężarami w domu
#silownka #mirkokoksy #Pokaż całość

Właśnie po 9 godzinach gry w little nightmares 2 pojawił się jakiś błąd krytyczny i usunęło mi cały postęp gry (9 godzin gry) (╯︵╰,) zgrywanie Sava z chmury PlayStation nie pomogło. Ma ktoś może plik z Savem użyczyć? Nie bardzo się chce od nowa z tym męczyć. Na 100 % save by był super bym sobie rozdział po rozdziale przeszedł.
#ps5 #playstation #littenightmaresPokaż całość