arekdomek
#niepopularnaopinia #mirkokoksy #silownia Myślę, że we wszystkim trzeba zachować umiar. Jak widzę przypakowanych kolesi na ulicach to nie wiem czy się śmiać, czy płakać. Wielkie bicepsy, teraz to nawet nogi robią, wyżyłowane ręcę, na karku więcej niż mam w przedramieniu. Jestem duży, 196cm i 120kg, ale chciałbym mieć z 80kg i nie więcej. Wszystkie te duże byki długowieczności nie osiągną, mięśnie potrzebują tlenu i szamy, a jak wiadomo, proces starzenia przyspiesza zwiększone