@wspomnienieciszy: jak to PTTK to zawsze możesz spać na glebie, warto mieć karimatę. A tak to śpiwór, karimata, kosmetyki, jedzenie, czołówka, zatyczki
@wspomnienieciszy: dokładnie. 22 kg masz na plecach? To bardzo dużo, co tam nosisz? Ew może mata dmuchana z temu za 50 zł do znalezienia, waży ok 500 g i jest mała
Myślałem nad zakupem spodenek rowerowych na wyprawy #bikepacking — tylko jak logistycznie ogarnąć pranie ich? Na 3 dni wezmę max 2 pary pewnie. Jak wy to ogarniacie?
Moim zdaniem do 3. razy sztuka: 10 lat temu nie udało się zebrać podpisów ŁG, teraz pewnie nie będzie frekwencji, więc za 10 lat uda się odwołać prezydenta i wygrać (。◕‿‿◕。) #krakow
@pixie: keblab 10/10. Jamra niestety pare lat temu się zepsuła przy zmianie właścicieli, ale może faktycznie ta kanapka z mięsem ze szpady może być wciąż dobra
Który z tych ekspresów polecacie? Lub może jakiś inny? Szukam ekspresu do espresso, latte/cappucino i z regulacją mocy kawy. Najlepiej żeby miał zewnętrzny pojemnik na mleko.
Myślę nad; DeLonghi Rivelia MELITTA Latticia OT Philips LatteGo
Jestem od niedzieli na redukcji 184/92 kg po okresie masowania. Jadłem wtedy ok 3300 kcal, a teraz przeszedłem do 2800 (białko 217, tłuszcze 87, węgle 311), z myślą, że będę pewnie obcinać — a ja jestem ciągle głodny.
W planie mam 3 treningi siłowe (zmniejszyłem trochę ciezar) i 2 biegowe (wracam po przerwie, na razie byłem 1 raz). Co zmienić, aby nie być ciągle głodnym? Dodać więcej kcal? Zmienić proporcje makro?
@Saprofit: jak mam np wyciskanie 5x5 w seriach 70/75/77/80/80 - to na początku robić po 4 powtórzenia w 5 seriach, jak będę już czuć zmęczenie, a potem mniej serii?
Volkl Peregrine 82 177cm - ma ktoś i mógłby się wypowiedzieć? Chyba muszę wymienić moje narty bo generalnie są za krótkie (167), za miękkie i już praktycznie nie mają krawędzi. Znalazłem fajne potestowe ale zastanawiam się co mogłoby mi się w nich nie spodobać jeżeli chodzi o właściwości jezdne. Niestety nie mam za bardzo kiedy jechać sobie wypożyczyć żeby je sprawdzić. Postaram się coś ogarnąć natomiast może ktoś ma i jest w
Jakiś narciarski świr zna się lepiej na #narty? Chciałbym kupić swoje pierwsze narty (all—round/hybrydowe - aby dobrze sobie radziły na stoku po 13). Polecicie coś?
Jeżdżę wzglednie ok, pierwsze próby carvingu (nawet udane) za mną.
Czy ktoś walczył z #plllot o odszkodowanie? LOT przełożył mi lot dzień wcześniej (11 dni przed wylotem), twierdząc, że to ‘nadzwyczajne okoliczności’ – awaria techniczna. Odwołałem się, powołując na rozporządzenie 261/2004 i orzeczenia TSUE, że usterki techniczne nie są nadzwyczajne. Mijają 33 dni od złożenia reklamacji i zero odpowiedzi.
@TheMan: tak, po tym jak odmówili to napisałem odwołanie i powołałem się na rozporządzenie 261/2004. Tylko minął okres w którym powinni mi odpisać i nie wiem co dalej xd ale też były święta, więc nie wiem nawet jak to policzyć
Chłop prawie 40 lat na karku i jeszcze nie spał w schronisku górskim, no ale za tydzień to się zmieni( ͡° ͜ʖ ͡°)