Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko247
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
alguitasz55

alguitasz55

Dołączył 5 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 105
  • Znaleziska 20
  • Mikroblog 85
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 0
alguitasz55
alguitasz55 12.08.2025, 08:49:45
  • 0
Jeżeli ktoś ma miejsce w rodzinie to chętnie dołączę.

#spotify #spotifyfamily #spotifyrodzina
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rzepa_malino_a
rzepa_malino_a
12.08.2025, 08:51:13 via Wykop
  • 2
@alguitasz55: no nie wiem, a będzie się dokładał do czynszu i prał swoje gacie i skiety?
  • Odpowiedz
katryna
katryna
katryna
12.08.2025, 14:49:10 via Wykop
  • 0
podłączę się, tez chętnie dołączę do takiej rodziny
  • Odpowiedz

907

Odeszli w tym roku. Wykopowa edycja.

Odeszli w tym roku. Wykopowa edycja.

10 znalezisk o śmierci w 2024 r. Ułożonych wg ilości wykopów.

kleopatrixx
z
wykop.pl
dodany: 31.12.2024, 13:59:04
  • 173
  • #
    wykop
  • #
    polska
  • #
    swiat
alguitasz55
alguitasz55 31.12.2024, 22:07:36 via Wykop
  • 59
@Nied: Od ponad roku jestem ojcem i nic tak nie łamie mi serca i nie wyciska ze mnie łez jak takie wpisy jak Twój. Mam nadzieję, że pomimo tej tragedii potraficie normalnie funkcjonować, nawet nie wyobrażam sobie jakie to musi być dla Was ciężkie. Ogromne wyrazy współczucia. Pozdrawiam i mimo wszystko trzymajcie się i bądźcie jak najsilniejsi.
alguitasz55
alguitasz55 20.09.2024, 06:59:21
  • 1
Witam użytkowników. Prawie 9 lat temu miałem wypadek jadąc na rowerze, w którym kobieta w samochodzie nie ustąpiła mi pierwszeństwa przecinając ścieżkę rowerową, w wyniku czego uderzyłem w jej samochód i odbiłem się upadając na asfalt. Trochę byłem porozcinany i obolały, na miejscu była policja, mnie zaszyli w szpitalu (wyszedłem w ten sam dzień), kobieta uznała od razu swoją winę, ja dostałem jakieś tam odszkodowanie i sprawa się zakończyła.
Teraz po latach
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55
Autor
20.09.2024, 07:28:22 via Wykop
  • 0
@kasiknocheinmal: Wiem, że ludzie bez wypadków mają różne bóle i problemy zdrowotne. Po prostu nie daje mi to spokoju, że całe ciało jest zadbane, stary nie jestem, nie mam żadnych innych dolegliwości bólowych a te barki mnie tak potrafią boleć. Nie dodałem jeszcze we wpisie, że przez kilka dni nie mogłem podnosić do góry jednego barku i byłem wtedy u fizjoterapeuty i mi przeszło. Po prostu pytam czy mogę to
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 22.11.2022, 17:59:06
  • 21
182 455,39 - 10 - 5 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 182 320,39

Wyniki z ostatniego miesiąca.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55 20.10.2022, 18:43:07
  • 20
186 322,65 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 8 - 8 - 6 - 6 - 5 = 186 189,65

Wyniki od początku października.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
alguitasz55 - 186 322,65 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 8 - 8 - ...

źródło: comment_16662913656Rq5gDiOI9BgfwcqBcztKL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55 09.08.2022, 07:01:25
  • 14
194 191,28 - 3,12 - 7,18 - 6,00 - 10,00 - 12,00 = 194 152,98

Wyniki z tamtego tygodnia.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
10.08.2022, 20:34:35
  • 0
@alguitasz55:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 02.08.2022, 20:21:12
  • 16
195 028,65 -10,00 - 10,00 - 10,00 - 10,00 = 194 988,65

Wyniki z poprzedniego tygodnia.

#bieganie #sztafeta #biegajzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55 24.07.2022, 13:10:46
  • 13
196 337,80 - 5,00 - 5,00 - 7,00 - 5,50 - 8,00 - 6,00 - 7,00 - 7,00 - 6,00 - 10,00 - 4,00 - 10,00 = 196 257,30

W końcu wróciłem po długiej przerwie od biegania. Po przeprowadzce, zmianie pracy i mniejszej ilości czasu zupełnie nie mogłem sobie znaleźć miejsca do biegania i odnaleźć się pod tym względem w nowym miejscu. W końcu jednak mi się udało, złapałem werwę i mam
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tippler
Tippler
06.04.2022, 15:16:06
  • 0
Czy jeżeli wpłacę do Toyota Bank 100 000 zł i po miesiącu otrzymam odsetki (WIBOR 3M), to automatycznie przejdę na oprocentowanie powyżej 100 000 zł (WIBOR 3M -3,00 p.p.)? Czy można jakoś ustawić żeby te odsetki szły na inny rachunek?

I rozumiem, że wypłacać w razie czego można bez limitów w ramach tych 30 zł/miesiąc?

#toyota #toyotabank #banki #bankowsc
Tippler - Czy jeżeli wpłacę do Toyota Bank 100 000 zł i po miesiącu otrzymam odsetki ...

źródło: comment_1649258142mya9Vwe2J4pvmsBcFFWkjR.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55 06.04.2022, 19:08:12
  • 3
@Tippler: Nie. Twoje wpłacone 100tys cały czas będzie oprocentowane na 4,74% aktualnie (WIBOR 3M), a tylko nadwyżka powyżej 100tys będzie oprocentowana na (WIBOR 3M -3%).
Kwota 30zł jest pobierana z automatu z góry przez bank. Jeżeli w danym miesiącu nie zrobisz wypłaty to w następnym miesiącu Ci te 30zł oddadzą, ale zabiorą kolejne 30zł za następny miesiąc. Wypłacać w ramach tego możesz ile razy chcesz, opłata jest stała za miesiąc
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 18.04.2022, 18:09:48
  • 0
@MaddoxX1911: Nie do końca rozumiem pytania, ale jest to zwykłe konto osobiste w którym można otworzyć rachunek oszczędnościowy. Gdybyś chciał otworzyć konto z polecenia i nie miałbyś nic przeciwko to możesz użyć mojego kodu 7118615. Najłatwiej otworzyć konto przez aplikację "CA24 Otwórz Konto" i tam się podaje numer polecenia
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 20.05.2022, 21:36:08
  • 0
@babicz99: WIBOR 1M - 1.5%. Jeżeli myślałeś, że to jest pauza, to jesteś w błędzie... To jest minus, co łącznie daje 3.79% aktualnie w Credit Agricole. Jeżeli Twój komentarz był poważny i serio myślałeś, że WIBOR 1M aktualnie wynosi 1.5%, to nie wiem w jakiej rzeczywistości żyjesz.
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 28.10.2021, 05:16:50
  • 18
231 045,28 - 7,05 = 231 038,23

Wynik z tamtego tygodnia.
Przeziębiłem się podczas biegania. Zrobiłem dużą głupotę, ponieważ zrobiłem sobie małe rozbieganie po półmaratonie załatwiając kilka spraw na mieście w trakcie biegu, przez co trzy razy wchodziłem i wychodziłem z różnych budynków biegnąc dalej. Nie polecam. Żałowałem od razu takiego "treningu", a w ten sam dzień jeszcze byłem chory.

Już jest prawie dobrze, mam nadzieję w weekend pobiegać.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55 17.10.2021, 14:30:41
  • 54
232 132,72 - 21,21 = 232 111,51

Półmaraton królewski za mną, świetnie się biegło. Jestem z siebie mega zadowolony, nie spodziewałem się aż tak dobrego czasu.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #polmaraton
alguitasz55 - 232 132,72 - 21,21 = 232 111,51

Półmaraton królewski za mną, świetni...

źródło: comment_1634480828BEsTSfURyJim6PmVAqJSbl.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

alguitasz55
alguitasz55
Autor
17.10.2021, 16:36:00
  • 0
@nastycanasta: dzięki. Niewiele brakło rzeczywiście, ale wykrzesałem z siebie maxa, także jedynie pozostaje przygotować się jeszcze lepiej na następny raz i od razu na 85 min pobiec (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55
Autor
17.10.2021, 17:08:29
  • 0
@Zielczan: 170ud./min
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55
Autor
17.10.2021, 18:20:52
  • 0
@cassiopei: dziękuję! Jak zaczynałem biegać to miałem tempo w okolicy 5:50min/km, także wszystko idzie wytrenować.
Ja osobiście mogę polecić metodę MAF180. Nie każdemu pasuje, nie każdy w ogóle widzi w niej "metodę" do biegania. Chociaż na początku bardzo denerwuje to, że biegasz wolno, to postępy przynajmniej w moim przypadku były ogromne. Później z niej zrezygnowałem, ale to jak już biegałem po około 4:30min/km.
Możesz sobie ją wygooglować, nie będę się
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55
Autor
17.10.2021, 18:22:45
  • 1
@matt37137: serio ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55
Autor
18.10.2021, 03:49:10
  • 2
@NieMamNicDoDodania: Zacząłem ją stosować z początkiem roku, czyli od początku stycznia. W lipcu miałem czasy na 10km w tempie 4:30min/km.

Poszło mi to dość szybko raczej w porównaniu do tych osób o których naczytałem, że stosują tę metodę. Ja wcześniej w 2019 i na początku 2020 roku sporo biegałem (a wcześniej przez około 5 lat dużo na siłowni ćwiczyłem), ale później miałem przerwę około 9 miesięcy i wróciłem do biegania
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55
Autor
18.10.2021, 08:25:41
  • 1
@kobolzianos: z nadgarstka tylko
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55
Autor
18.10.2021, 11:12:59
  • 0
@enron: Dziękuję i tak samo gratuluję! Nie ma to jak oficjalne biegi, gdzie przez prawie całą trasę dopingują kibice. Zawsze osiągam lepszy czas niż wydaje mi się, że osiągnę. Ja w tym biegu pobiłem też (i to o ponad minutę) swoją życiówkę na 10km, gdzie większość moich biegów przygotowawczych do półmaratonu było na 10km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jaką masz życiówkę w półmaratonie?
To pewnie widzimy
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 12.10.2021, 09:17:24
  • 18
232 654,54 - 10,01 - 10,02 - 15,01 = 232 619,50

Wyniki z tamtego tygodnia. W tym tygodniu zero treningów tylko półmaraton w niedzielę.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
12.10.2021, 21:43:37
  • 0
@alguitasz55:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 05.10.2021, 04:31:57
  • 17
233 642,96 - 15,21 - 10,05 - 8,00 - 10,10 = 233 599,60

Wyniki z ostatniego tygodnia, wczoraj nie miałem czasu dodać.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
06.10.2021, 16:30:10
  • 1
@alguitasz55:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 27.09.2021, 06:56:32
  • 24
234 765,29 - 6,12 - 10,00 - 8,00 - 10,00 - 15,20 = 234 715,97

Jak zwykle wyniki z ostatniego tygodnia. Od dawna nie biegło mi się tak dobrze jak wczoraj (15,20km, tempo 4,26min/km).

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
27.09.2021, 12:50:36
  • 1
@alguitasz55:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 20.09.2021, 07:15:32
  • 21
235 658,81 - 10,15 - 10,17 - 13,38 - 15,01 - 6,10 = 235 604,00

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
21.09.2021, 08:50:53
  • 0
@alguitasz55:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
alguitasz55
alguitasz55 13.09.2021, 06:33:58
  • 18
236 613,08 - 10,19 - 5,00 - 10,05 - 10,00 = 236 577,84

Wyniki z ostatniego tygodnia. Zacząłem biegać interwały w tempie 1km 3:50-4:05 na 1km 5:15-5:30 i tak łącznie 10km.
Fajne to, bieg tak jakoś szybko mija przez zmianę tempa.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
alguitasz55 - 236 613,08 - 10,19 - 5,00 - 10,05 - 10,00 = 236 577,84

Wyniki z osta...

źródło: comment_1631514569XKFcP7lx4ElnBjYeDfjiXg.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 18.03.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking