Hejka, będę w przyszłym tyg rejestrował nowy Moto... Więc szukam kogoś do polecenia jeśli chodzi o OC w dobrej cenie. Mamy tu takiego agenta który się tym zajmuje albo polecieć kogoś sprawnego?
Mirki, jak to jest z #rankomat. Ostatnio ubezpieczałem auto online, ale oderwałem się od kompa i w międzyczasie zadzwonili. Kobieta wyczarowała OC tańsze o kilka stówek niż najlepsza oferta jaką znalazłem, więc pomyślałem, że w to wchodzę. I w pewnym momencie spytała: "czy godzi się pan na zaproponowane warunki? przypominam że rozmowa jest nagrywana". Miała wysłać polisę w 2 godziny, czekam od 4 dni, akurat wyjechałem i nie mam jak do
Gdzie polecacie ubezpieczyć mieszkanie? Najlepiej, żeby ubezpieczyć coś z wyposażenia jak się zepsuje, chciałbym też dołożyć OC w życiu prywatnym jak np. wywalę się na rowerze i zniszczę coś komuś. #ubezpieczenia
Czy ktoś z Was posiada plan revolut metal? Planuję wyjazd do Stanów i zastanawiam się czy nie wykupić tego planu ze względu na dostępne ubezpieczenie (i inne profity). Cenowo wychodzi podobnie do zwykłych ubezpieczalni. Ewentualnie polećcie ubezpieczenie, z których Wy sami korzystaliście.
@tfuipan: Jestem multiagentem, Ergo racja jest alko natomiast w link4 tez jest i jest 2 razy taniej, oglnie zależy to od twoich wymagań, kwestia rozmowy, PZU Ogólnie drogie, odezwij się na priv to coś znajdziemy.
Najlepsze ćwiczenia na klatę? Nie chodzi mi o wyrobienie siły ale o sam wygląd. Aktualnie robię 4x10 80proc możliwości na płaskiej do tego rozpiętki i czasem jakaś maszyna wpadnie. Co poprawić, co dodać ᕦ(òóˇ)ᕤ? #mikrokoksy #silownia
najlepsze ćwiczenia to ławka prosta i pompki na poręczach, lepiej robić na normalnych ciężarach maszyny izolują co nie jest do końca dobre bo zaangażowanie pobocznych mięśni jest pożądane szczególnie na początku przygody z siłownia.
Jak chcesz się pobawić to spoko ale Np skos dodatni angażuje barki wiec trzeba robić to umiejętnie, skos ujemy ma krótki zakres ruchu także tu płaska moim zdaniem wygrywa
Nie ma czegoś takiego jak środek klatki ludzie pierdoła
@Skogyr: ale gość mówi o fbw ty mi się wydaje ze bardziej split skoro mówisz o większej ilości seri a dipsy co prawda zależą od dobrego ułożenia wiec tutaj jest różnie
Ale tak prostując z jednej strony hammery są ok bo nie #!$%@? ruchu będzie łatwiej z 2 nie ma tej statyki która wyrobi mu sztanga, DOBRY pomysł na jakimś push pull bo angażuje mu górę klaty, ale przy fbw gdzie robi sb te 3-4 serie na klatę Nie ma co.
Z pompkami na poręczach w sumie #!$%@? bo i trzeba mieć już sily więcej i umieć się ułożyć żeby to szło na