Łapcie Mirki te oto zacną tapetę lub wygaszacz na smartfona ( ͡°͜ʖ͡°) Jeśli chcesz poprawić sobie dzień, to wystarczy, że weźmiesz do ręki telefon i voila! 0,5 sekundowy uśmiech na twarzy gwarantowany ( ͡°͜ʖ͡°)
#pokemongo Myk z incensem na dzis wieczor, zadupie: 6 poksow, jeden nowy, kolejno - Nidoran, Vulpix, Paras, Growlithe (nówka!), Abra, Magikarp (uciekl). Spawn prawie rowno co 5 min, w oddali widac pokestop i wiejska droge.
Cos jest w tej sztuczce, jutro chyba wleci test na rowerze, podobno sa lepsze efekty w ruchu, a i jajko 10 km trzeba wyjezdzic ( ͡°͜ʖ͡°)
jest prośba, ale jednocześnie nie taka znowu bezinteresowna. Otóż, moja koleżanka potrzebuje kilkudziesięciu głosów do swojej ankiety związanej z reklamą. Odpowiedzi posłużą potem tylko i wyłącznie do napisania magisterki. Jednocześnie, za każdą osobę, która wypełni tę ankietę zobowiązała się przelać 1 zł na konta schroniska w Poznaniu (maksymalnie 100 zł). Z tej racji, że każdy może trochę pomóc niewielkim kosztem, pozwoliłem sobie wrzucić to na Wypok i liczę, że będziecie
Poszukuję do swojej Alfy6000 jakiegoś ciekawego obiektywu do focenia gwiazd, drogi mlecznej itd. Niedługo wyjeżdżam w Bieszczady, więc będzie pole do popisu. Na jakimś forum znalazłem też opinię, że takie obiektywy nadają się niekiedy do portretówki i makro. Cena w okolicach tysiaka byłaby ok.
Najlepiej, gdyby był on zmiennoogniskowy, bo ze stałych mam już Sigmę 19mm/f2,8 Ktoś, coś? ( ͡º͜
Nie ma jeszcze oficjalnej informacji o sprzedaży Pogby, a już go wyrzuciliście z #juventus i wstawiacie do #united Póki co, dostał tylko zgodę na testy medyczne :) Po drodze jeszcze wiele rzeczy może się rypnąć ( ͡°͜ʖ͡°)
Sam chcę, żeby ta telenowela dobiegła końca, a jako kibic Juve
@adamdd: Jest. Trzeba być debilem żeby wciąż się łudzić, że Pogba nie przejdzie do United. Mourinho powiedział dzisiaj po meczu, że to done deal. Przestańcie spamować tag swoimi wypocinami bo to już naprawdę irytujące jest. W---------ć pod swój tag i tam wylewać swoje teorie i żale.
Mirki, poszukuję od kilku lat takiej jednej #gry - może ktoś zna jej nazwę? :) Gra ma około 15 lat już - naszym zadaniem jest tuningowanie statków kosmicznych i wyścigi po różnych planetach. Jedna z pierwszych gier, w jakie grałem na komputer, a wygrywa z nią tylko The Neverhood. Ktoś? Coś?
@Enzo_Molinari póki co wydaje mi się, że to może być Hi-octane, ale mam wątpliwości :P @g1b50n nie, to nie to niestety @Mirek_Belka a żebyś wiedział, że przejrzę :D @PanJakubek niestety :( SW bym pamiętał :)
Mirki z działu #fotografia, jest pytanie. Przymierzam się do zakupu nowego aparatu - wysłużoną Alfę 550 od Soniacza chcę zamienić na "lepszy model", który kręci filmy. Zastosowanie? Bardzo szerokie - od kręcenia vlogów, przez pamiętniki z wakacji, aż po zdjęcia krajobrazowe i nocne. Żaden ze mnie profesjonalista, jednak aparatu używam kilka razy w tygodniu. W cenie chcę się zmieścić do 3000 zł.
@adamdd: a6000 ma matrycę tej samej wielkości(fizycznie), co 550tka, więc zdjęcia będą co do zasady zbliżone. Oczywiście przez te X lat technologia poszła do przodu, więc progres będzie, szczególnie przy foceniu w kiepskich warunkach. Cyferkowo różnicę możesz obadać na DXO. Co do zasady nexy były pomyślane jako alternatywa dla lustrzanek, oferująca taką samą jakość przy mniejszych wymiarach. Patrząc na niektóre szkła wyszło średnio, ale generalnie to fajny kierunek rozwoju :)
@adamdd: Dokładnie w tej chwili nie ma nic lepszego w tych widełkach cenowych Jakość zdjęć A6000 jest o niebo lepsza od A550 w zasadzie pododobna do pełnoklatkowego Canona 5d mkII albo Sony A900 - w kwestji matryc Sony poszło bardzo do przodu Aha śpisz się z zakupem zapowiadają się niestety podwyżki (╯︵╰,)
Nie ma to, jak Promotor, który potrafi Cię zmotywować. Do oddania pracy - 4 dni, w tym czasie muszę przeprowadzić kilka wywiadów i napisać kilkadziesiąt stron. Wychodzi on jednak z założenia, że skoro żadnemu seminarzyście nie wystawił jeszcze nigdy oceny niedostatecznej, to nie ma zamiaru łamać dla mnie tej zasady. Jedna z niewielu osób, która w trakcie studiów potraktowała mnie
Stosowania nootropów ciąg dalszy. W dniu wczorajszym/dzisiejszym odkryłem nowe możliwości fenylopiracetamu. Jak już pisałem we wcześniejszych postach, fenylo działa na mnie bardzo dobrze przeciwlękowo - redukuje niepotrzebne myśli oraz reakcje organizmu właściwie do zera. Przez kilka dni, kiedy nie brałem tej substancji, regularnie, dzień po dniu mój nastrój się obniżał oraz lęki wracały. Właściwie to mogę powiedzieć, że
Cóż za zbieg okoliczności! Wczoraj jeszcze pisałem, że nie wiadomo, czy będę kontynuował relację ze spożywania nootropów, a dzień później okazało się, że nadarzyła się ku temu okazja.
@rafalinho007 @tler @ThePr0 dzięki Panowie za radę! Nie słyszałem o tym wcześniej, a skoro mówicie, że warto spróbować, to ja w to wchodzę :) I standardowo pojawia się pytanie o zaufanie źródło. Ktoś może polecić jakiś sklep? Google wypluwa mi raczej jakieś podejrzane i do tego niesamowicie drogie, w okolicach ok. 200 zł.
Noopept stosowałem podjęzykowo. Jak widać mógł zacząć już działać, ale póki co w negatywny sposób :)
Chciałem poruszyć dziś jeszcze jeden temat - mianowicie terapii hormonalnych. Od liceum intensywnie łysieję (jestem na 5 roku studiów) oraz mam porządną ginekomastię. Przy okazji pewnych badań wyszedł mi poziom #progesteron dwukrotnie poza skalę. #estradiol też był powyżej normy, jednak powtórzone badanie wykazało normę. Testosteron w normie, DHT też, choć doktor endokrynolog stwierdził, że teść znacznie się obniżył w ciągu 3 lat (przypadkowe badania). Lekarz
@Arlosen Żyję, jest dobrze. Cóż, do dzisiaj regularnie brałem noopept, póki co nie widzę żadnych zmian. Wiem, że to dopiero tydzień, ale zastanawiam się czy warto, skoro efekty np. fenylopiracetamu czy sulbutiaminy są bardziej znikome niż rzeczywiście odczuwalne. Dodatkowo doszedł mi dość mocny brainfog i poważnie zastanawiam się nad wycofaniem tego z diety.
Sulbutiamina działa na razie najlepiej, ale zostawiłem ją na słońcu w pokoju i od tego czasu tak zaczęła
Zanim przejdę do opisu dnia dzisiejszego z nootropami, napiszę jeszcze dokładniej o wczorajszych efektach. Około godziny 18-19 spożyłem 1 dawkę (łyżeczkę) fenylopiracetmu. Opis znajdziecie pod odpowiednim tagiem, chciałbym jednak dodać, że im później, tym skutki były bardziej zauważalne. Koło 2 w nocy spożyłem dawkę nasenną melatoniny i byłem w ciekawym stanie - wiedziałem, że mogę
@grap32 jaką dawkę przyjmowałeś noopeptu i przez jaki czas? zacząłem dziś jednorazowo od 30 mg i zastanawiam się, czy to nie za mało :)
Póki co odczuwalne efekty są bardzo subtelne, zobaczmy jak to wyjdzie z biegiem czasu z resztą nootropów. Przyznam szczerze, że znacznie więcej spodziewałem się zwłaszcza po fenylo, ale będę jeszcze kombinował. Może sunifiram? Albo adrafinil?
@adamdd: ja stosowałem 10mg po przebudzeniu i 10mg około godz. 16 (po wykładach) przez dwa miesiące do 1 maja. Do tego miałem jeszcze pół grama choliny podzielonej na dwie dawki i w okresach wytężonej pracy dokładałem kofeine + inozytol. Wynikiem mojej suplementacji był efekt, którego nie sposób nie zauważyć - poziom skupienia, koncentracji i motywacji na materiale naukowym przed oczyma na najwyższym poziomie. Efektem ubocznym był sporadyczny ból głowy w
Dziś koło 13 przyszły do mnie paczki z 1 g noopeptu, fenylopiracetamu oraz 5 g sulbutiaminy. Nie chciałem testować tego w biegu, więc odmierzyłem dawkę fenylo dla swojego brata i poszedłem załatwiać swoje sprawy.
@adamdd: Serio, serio. Źle to się kojarzy, ale łatwiej się wchłania i dlatego też wystarczy połowa dawki. Właściwie to jedną taką płaską łyżeczkę dzielisz na dwie kreski i po jednej kresce (czyli ćwierć normalnej dawki) już czuć efekty (przynajmniej u mnie).
Nie mam jednak pojęcia dlaczego nie masz efektów. @LimitIess: masz jakiś pomysł (op nie odczuwa działania fenylopiracetamu)?
Chodzi mi o dokładną datę, czyli @phreaker dobrze prawi :) O co chodzi - jeździłem sobie po pewnym kraju od 1 do 30 sierpnia 2015 roku i zauważyłem, że zaktualizowali z niego zdjęcia z tego samego miesiąca - przeszukiwanie jednak całego kraju w poszukiwaniu siebie jest trochę czasochłonne, a z ciekawości bym to sprawdził :)
Mam zamiar latem przejechać trasę Poznań - Santiago de Compostella rowerem. Ktoś kto robił podobny dystans może podzielić się wskazówkami? Jaki polecacie sposób powrotu? (nie mogę sobie pozwolić na rower, bo wolnego będę miał około miesiąc).
@adamdd: na podróż rowerem przez całą europę wypadałoby się przygotować kondycyjnie, sprzętowo i 'życiowo'. ~70 km dziennie, to tyle co nic, bo przy tej trasie trzeba robić ich znacznie więcej każdego dnia przez blisko miesiąc. dzień po dniu, niezależnie od pogody, terenu, ochoty, stanu fizycznego i psychicznego. do tego jedzie się rowerem z dodatkowymi kilkudziesięcioma kilogramami, co dodatkowo utrudnia już i tak ciężkie wyzwanie. trzeba być przygotowanym na to, że
jeżeli nie przemyślałeś najdrobniejszych szczegółów, to porywanie się na taką podróż jest delikatnie mówiąc ryzykowne
@fixie: Otóż nieprawda. Nie da sie zaplanować takiej wycieczki nawet "z grubsza", bo wszystko się zmienia od momentu pobudki w dniu wyjazdu. Wiem co mówię, bo byłem na paru takich (Kraków-Nordkapp, Kraków-Szwajcaria, Kraków-Bornholm i jeszcze parę mniejszych) i zawsze przytrafiają się rzeczy, o których nie piszą w poradnikach wyprawowych. Awarie się zdarzają, ale nie da
Czołem Mirki, dziś zdecydowałem się wejść w świat #nootropy, żeby trochę potestować tych ciekawych substancji :) Najpierw opiszę po co mi one:
Od kilku miesięcy męczę się z deralizacją, w pewnym momencie wszystko było jednak super, ćwiczyłem na siłowni, zdrowo jadłem i dbałem o siebie, odzyskiwałem sprawność psychiczną, a tu nagle bum, pojawiła się raz jeszcze i bardzo przeszkadza mi w życiu codziennym :/ psycholog oznajmił, że to zaburzenia
@ChineseMobilePhones W ogóle to zaczęło się od duszności, po imprezie pełnej alko na początku roku. Przez kilka dni się z tym męczyłem, aż poszedłem do rodzinnego, ten skierował mnie na badania krwi, różne USG, RTG itd. Przy okazji badań krwi stwierdziłem, że zrobię sobie progesteron i estradiol, bo bardzo szybko wyłysiałem (w wieku ok. 21 lat) i okazało się to strzałem w dychę :) Estradiol w skali chyba 10-40 miałem 42,
@adamdd: to akurat bardzo ciekawe, ale tez pokazuje jak to znów cżłowiek sam sie ma leczyc.. Cholera, moze to jakis kierunek do działania, a sprawdzić sobie nie zaszkodzi.. :)
Juventus #startingxi: Buffon; Barzagli, Bonucci, Chiellini; Dani Alves, Khedira, Lemina, Asamoah, Evra; Dybala, Higuain
Trochę gorzej to widzę z Asamoah w środku ( ͡° ʖ̯ ͡°)