Od 2 miesięcy siłka, wcześniej sporo biegania/roweru i kallisteniki ale nie czystej siłki. Jestem osobą dość chudą, 68kg na 175cm, i tu pytania:
Czy plan aby trzymać nadwyżkę kaloryczną jak tutaj czytałem w celu budowania mięśni, a na 2-3 miesiące przed wakacjami redukcja aby zbić zbędne kilogramy ma sens w celu uzyskania jak najlepszej sylwetki?
#mikrokoksy #silownia #dieta
Czy plan aby trzymać nadwyżkę kaloryczną jak tutaj czytałem w celu budowania mięśni, a na 2-3 miesiące przed wakacjami redukcja aby zbić zbędne kilogramy ma sens w celu uzyskania jak najlepszej sylwetki?
#mikrokoksy #silownia #dieta
https://www.morele.net/glosniki-komputerowe-microlab-solo-9c-635496/
https://www.morele.net/glosniki-komputerowe-edifier-s350db-978657/?utm_source=ceneo&utm_medium=referral
Cel to gry, filmy oraz muzyka rockowa/metalowa
#audio #glosniki #muzyka #audiofile