Jak zacząć #plywanie? Czy są jakieś plany jak dla biegaczy? Chcialbym robić więcej cardio, ale już biegam sporo i nie chciałbym więcej, dlatego pomyślałem, żeby zaczać chodzić na #basen
@Towarzysz_Blackpill: teoretycznie są jakieś poradniki na yt, jak nauczyć się pływać i mógłbyś je oglądać, zapamiętywać i potem odtwarzać na basenie, ale jeśli masz trochę hajsu to poszukaj sobie trenera i niech Cię nauczy chociaż podstaw
@Towarzysz_Blackpill: nauczysz się, ale będzie to ryzykowne ( ͡°͜ʖ͡°), wolne i nie wyłapiesz błędów, których nie będziesz świadomy. Osobiście wziąłbym chociaż kilka lekcji i potem szkolił się sam z pomocą książek, tutoriali i fajnie jakby ktoś Cię nagrał raz na jakis czas
@Piechun: jesuuu, a ja chciałem od 1/4 zacząć prze 1:50/ ~25km/h na płaskim i 6 min/km XD Może przeniosę start na następny sezon. Ile trenujesz? Masz jakieś rozpiski?
Dlugie serie porażek i zwyciestw to jakiś celowy zabieg riotu czy raczej przypadek? Rzadko zdarza mi się wygrać np. wygrać 2 gry a pozniej 2 przegrać najcześciej jest to np. 5 wygranych a pożniej przez 5 gier losuje mi takich sojuszników ze bardzo trudno jest wygrać cokolwiek i pozniej znowu seria zwyciestw easy winy i porazki gdzie moj team zostaje zmiazdzony albo trolluje i tak w kółko #leagueoflegends
mnie to zawsze zastanawia dlaczego ludzie w brone/silverze/niskim goldzie pickuja tak wymagajace skilla championy jak Akali czy Sylasa kiedy mogliby picknac jakas Annie albo Malzahara i spokojnie wygrac gre. a tak to biora te champy i pomimo 200k masterii nie potrafia zrobic combo albo koncza z 1/2 farmy przeciwnika. gralem wlasnie w teamie z taka Akali - przez 40min gry zrobila 15k dmg, 12razy sie wywalila na Lux XD. i ani razu
@Jasak: tylko czemu on w ogóle zostawił to auto na środku autostrady? Jak coś się dzieje to auto nie hamuje w sekundę, jesteś w stanie zjechać na prawy pas
ogólnie pływam żabką, czy jest różnica w piankach, że lepiej do pływania żabką mieć piankę do kolan żeby nogi nie podnosiły się do góry? xD #triathlon #plywanie #pianka
Jadę jutro w pierwszą dłuższa wycieczkę za miasto. Co wziąć ze sobą? Jakieś rady?
@sylwke3100: 100km