Nie dodawaj dalszej definicji do czegoś, co jest proste w rozumowaniu
@Zoonekro: bede, bo tak wlasnie wyglada postrzeganie papiaka przez - glownie starszych, ale zdarzaja sie mlodsi i takze p----------i w ten sposob - Polakow.
OGIEŃ? TAK! SSB box squat vs chains 380kg (280kg bar weight + 100kg chains). A potem SSB Normal stance Rounded Back Good Morning vs chains 280kg x 5 (180kg bar weight + 100kg chains)
Kusiło żeby dowalić na te siady do 400kg łacznej wagi i niech się dzieje wola niebios... Jednak odpuściłem, bo wiedziałem że nawet jak z tym wstanę, to potem siły na GM nie będzie.
Dzisiaj wariant GM z jak największym garbem jaki mogłem zrobić, a potem w koncentryce właśnie prostowanie tego garba. Jak zwykle, nie powtarzać za mną, ciężkie GM to nie jest "bezpieczne" ćwiczenie. Ogólnie łeb prawie urwało.
Bardzo fajny i przedewszystkim budujacy wywiad z polskim cyber-zolnierzem. Okazuje sie, ze wojna z kacapami juz trwa i w ostatnim czasie jestesmy najbardziej atakowanym krajem na Swiecie... Na szczescie chlopaki maja swietnie rozpracowane grupy hackerskie powiazane z GRU i innymi sluzbami. Skutecznie odpierajac ataki.
Duzo insiderskich ciekawostek, kryptografia kwantowa, honey pots itd. Mamy najlepsza ekipe ever :) Pelen szacun! Marian Rejewski, Henryk Zygalski i Jerzy Różycki byliby dumni!
źródło: temp_file7171591158897170030
Pobierz@Zoonekro: bede, bo tak wlasnie wyglada postrzeganie papiaka przez - glownie starszych, ale zdarzaja sie mlodsi i takze p----------i w ten sposob - Polakow.