Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko226
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Vitkacy

Vitkacy

Dołączył 11 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7608
  • Znaleziska 2689
  • Mikroblog 4919
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 69
  • Dodane (34)
  • Komentowane (570)
  • Plusowane (4315)
Vitkacy
Vitkacy 22.05.2022, 18:58:57
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 30.12.2021, 10:35:45
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

shiverr
shiverr
30.12.2021, 11:15:49
  • 1
@Vitkacy: ja robię w alabie przy metrze ursynów, wątpię że gdzieś mają dużo inne ceny, w tym tygodniu robiłem estradiol 45zł, shbg 93zł, progesteron 45zł, prolaktyna 45zł, testosteron 40zł.
  • Odpowiedz
deshix
deshix
30.12.2021, 17:30:06 via iOS
  • 0
@Vitkacy: Szpital ;)
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy 14.06.2021, 11:57:46
  • 1
Polecam cały wątek o najlepszym prezesie klubu :D
https://mobile.twitter.com/bartkovy_01/status/1404399024527007751

#legia
Vitkacy - Polecam cały wątek o najlepszym prezesie klubu :D
https://mobile.twitter.c...

źródło: comment_1623671915Lo4oHuD3BKngwEPefISsyD.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tyrytyty
tyrytyty
14.06.2021, 12:02:26
  • 2
@Vitkacy: dobrze że DM nie ma syna w młodzieżówce bo byłby przypał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
TruskawkaNaTorcie
TruskawkaNaTorcie
14.06.2021, 12:46:24 via Android
  • 1

Komentarz usunięty przez moderatora

Vitkacy
Vitkacy 02.04.2021, 08:45:10
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy
Autor
02.04.2021, 09:13:17
  • 1
@In_thrust_we_trust: Nie mam i stąd mi średnio pasują ich karnety, bo nawet flex jest minimum na 3 miesiące i jeszcze prawie dwa razy droższy niż open. Jak będzie trzeba to zapłacę, ale szukam jeszcze innych opcji.
  • Odpowiedz
Nova24
Nova24
02.04.2021, 09:40:48
  • 1
@In_thrust_we_trust: @Vitkacy: bez kitu, jak kiedyś będe zmieniał pracę to mój 1 wymóg to multisport xD

W obecnej mam jak coś ;)
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy 31.03.2021, 20:32:42
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jszq
jszq
jszq
01.04.2021, 09:06:14
  • 1
@Vitkacy: @walk_man: @jackwalker303: każdego biorą, zrób po jednej serii tych ćwiczeń i wpisz malejący ciąg dalej
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy
Autor
01.04.2021, 09:54:35
  • 1
@walk_man: @jackwalker303: Znalazłem jako punkt odniesienia:
Vitkacy - @walk_man: @jackwalker303: Znalazłem jako punkt odniesienia:

źródło: comment_1617270873YfZTFs4ElhaBRzpQ1kWyuL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy 18.12.2020, 19:37:09
  • 4
Jędza jakiegoś zaćmienia doznał. Nie pierwszy raz.
#legia
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 22.08.2020, 19:15:57
  • 5
Na jakiej podstawie uznali bramkę, jeśli na żednym ujęciu nie było widać, że piłka przekroczyła linię? VAR ma pewnie dodatkowe ujęcia. Fajnie by było, gdyby pokazali to ujęcie później.
#legia #mecz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ludzik90
Ludzik90
22.08.2020, 19:17:44
  • 1
@Vitkacy: ciekawe kiedy w koncu zainwestuja w porzadny goal line
  • Odpowiedz
SpiderFYM
SpiderFYM
22.08.2020, 19:17:46 via Android
  • 3
@Vitkacy na jednym raczej było widać że bramka
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy 19.08.2020, 20:23:41
  • 0
W niedzielę zamknąłem drugi tydzień i było nieporównywalnie lepiej niż w pierwszym.
Po części można to pewnie przypisać niższym obciążenim, ale dla mnie super wygodne było to,
że RBSy miały takie samo obciążenie jak ostatni set BS, a EBBS miały niższe niż RBS. Dzięki temu nie musiałem żonglować obciążeniami i dodatkowo trening miał najpierw wzrost, a potem spadek ciężaru, bez huśtawki.
BP - ekstra. Prawdopodobnie najlepszy trening klaty tym roku. Trochę mnie poniosło i po
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 07.09.2019, 19:50:06
  • 0
No i się posypało. Mateusz ma dobre kule, ale raczej nie an tyle, żeby odrobić straty.
#strongman
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 08.06.2015, 03:45:57
  • 5
1249 - 1 = 1248
Obwodowy
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 05.06.2015, 05:38:54
  • 3
1309 - 2 = 1307
Obwodowy, ze zwiekszona liczba powtorzen.
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 25.05.2015, 08:00:09
  • 2
@Moderacja Rozumiem, ze wczoraj byla druga tura wyborow miss Polski i z polityka nie mialo to nic wspolnego?
#moderacjacontent
Vitkacy - @Moderacja Rozumiem, ze wczoraj byla druga tura wyborow miss Polski i z pol...

źródło: comment_7y6t4mjVrTSYBxu79NUrbdXNNADewAST.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 26.04.2015, 06:01:30
  • 6
2632-2=2630
Obwodowy
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 02.04.2015, 04:33:16
  • 6
3520-1,5=3518,5
Plecy, triceps
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 30.03.2015, 05:55:35
  • 5
3670 - 1,5 = 3668,5
Klata + biceps.
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 27.03.2015, 01:23:46
  • 7
3764 - 1,5 = 3762,5
Obwodowy po dluższej przerwie.
#roknasilowni
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy
Autor
27.03.2015, 01:33:22
  • 0
@didolo03: Nie wiem czy serio pytasz, czy się gdzieś machnąłem. Mirki wspólnie ćwiczą przez rok odliczając godziny spędzone na treningu. http://roknasilowni.tk/
  • Odpowiedz
didolo03
didolo03
27.03.2015, 01:35:16 via Android
  • 0
A
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy 09.02.2015, 22:51:30
  • 10
5650-1,5=5648,5
Klata, biceps i brzuch
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 06.02.2015, 04:35:46
  • 10
5817-1,5=5815,5
Leg day. Zwiekszone obciazenie na squatach i od razu duzo lepsza pompa. Dodatkowo barki i brzuch.
#roknasilowni
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy
Autor
06.02.2015, 05:43:48
  • 2
@churagan: Placzesz ze ponglish?
  • Odpowiedz
churagan
churagan
06.02.2015, 05:44:43
  • 2
@Vitkacy: tak właśnie ;)
  • Odpowiedz
Vitkacy
Vitkacy 04.02.2015, 04:59:30
  • 7
5932-1,5=5930,5
Plecy,ticeps + brzuch
Brak fajnych dziewczyn na silowni ;)
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vitkacy
Vitkacy 03.02.2015, 08:32:12
  • 9
5978-2=5976
Klata, biceps, brzuch
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >
  • W wa

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 19.03.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 07.09.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 30.06.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking