Może to nie do końca siłownia, ale chodzi mi o body-building. Ogólnie ćwiczę kardio tańcząc w VR, ostatnio stwierdziłem, że założę do tego na ręce obciążniki, a jak już mi w ogóle nie przeszkadzają to zwiększam obciążenie. Chciałbym jednocześnie robić kardio i "ręce", jednak moim głównym celem treningowym jest redukcja masy, mam dietę keto i staram się ćwiczyć przed posiłkiem żeby największe deficyty były i nasuwa mi się pytanie czy jestem wPokaż całość

To jakieś przegięcie, nawet jak dziewczyna chce rozmawiać/spotkać się to zawsze czuję, że jestem planem B bo gdzieś tam jest Chad po którego kutandze by chciała poskakać :O #blackpill is real

#przegryw

Eh, byłem na randce z taką idealną szarą myszką dla anonka, 6/10 z zadatkami na więcej. Fajnie się gadało, w pewnym momencie zauważyła swojego ex, wieczorem napisała, że się do niej odezwał. Cóż za przypadek? Chad widział że za blisko jego planu b,c,d podszedłem i znaczy teren. Nie dla #przegryw to xD

W poniedziałek laserowanie mordy, wczoraj zeszły strupy, dzisiaj patrzę w lustro i jest w #!$%@? różnica, a podobno po 1-3 miesiącach widać pełny efekt. Polecam laserowanie mordy jak ktoś ma księżyc.

#przegryw

Wczoraj ryj spawany laserem,
Dzisiaj cały czerwony i w strupach,
Nie mogę się doczekać rezultatu,
Wreszcie się uda wyjść z #przegryw :D

Co tak dolar wczoraj spadł z rowerka?

#forex

Witam władców pakerni

Ostatnio poszedłem na siłownię, ale tylko sobie krzywdę zrobiłem, za dużo dźwigałem (nie powiem ile bo wstyd xD). A ja chciałbym raczej (chyba?) rzeźbę zrobić, podkreślić mięśnie i schudnąć to chyba powinienem mało dźwigać ale dużo powtarzać, nie? Jak wybiorę sobie po 3 ćwiczenia na biceps, klatę, plecy i co wyjście do siłowni zrobię tak z 5 serii po 20 powtórzeń to jest dobre podejście? Nóg nie chcę robićPokaż całość

Ale te p0lki będą miały niedługo #!$%@?. Na imprezie jak zagadałem do kilku p0lek to były tak zimne, że tylko mi drinka schłodziło, a później całą imprezę podpierały ścianę albo piły piwo, a ja poznałem dwie urocze Ukrainki, potańczyliśmy, pogadaliśmy, były bardzo miłe, wymieniliśmy się numerami. It's over for p0lka xD

#przegryw

Ktoś pamięta jak się nazywa ta druga choroba psychiczna u kobiet? Nie borderline tylko to drugie najbardziej popularne?

#kobiety #randki #tinder #badoo

Myślę, że w Rosji widzimy skutki uboczne propagandy. Doraźnie działa, ale powoduje, że ci którzy wyrwali się z matrixa i wiedzą jak świat na prawdę wygląda będą bardziej skorzy do ekstremizmu przez to, że są tak marginalizowani. Bum

#polityka

O #!$%@? Pany, ale zajebisty tekst na podryw w klubie wymyśliłem:
rdzeń jest taki "Cześć! Zostałaś wybrana królową parkietu i mam postawić Ci drinka". Bierzcie jak swoje, poza kujawsko-pomorskim, ale jak usłyszę, że ktoś w kujawsko-pomorskim tak powiedział to będziemy musieli się #!$%@?ć :/

#randki

Jakiś Superman ma ochotę na rasową Julkę xD?

To chyba ta przysłowiowa szara myszka dla Zaca Efrona jest xD

#tinder #randki #logikarozowychpaskow #badoo

Chciałem sobie zrobić nowe zdjęcie na Tindera, takie wiecie, z przodu dupa jak u kobiet. Tylko nie umiem wykadrować żeby wszystkiego nie zasłaniała xD

#tinder #przegryw

Teraz chociaż obywatele mają jakieś narzędzia, jak kolejna władza będzie za nasze pieniądze przejmowała media i kupowała głosy żeby się utrzymywać na stołku to wystarczy Wisłę zatruć rtęcią i są na wylocie.

#odra

https://twitter.com/i/status/1557969729003917312

#odra

Jest ta rtęć w Odrze czy nie ma, jak myślicie? Ja to bardziej Niemcom wierzę niż naszym czempionom jednak :/

#odra

To zdjęcie jest mocne, przecież tu z pół tony ryb leży na jednym ujęciu O_o
"15 ton łącznie" - gówno prawda
"Coraz mniej zdycha" - bo pewnie już prawie wszystkie wyzdychały ;O

#odra

Nie no nie jest źle. Wystarczyła inflacja 20%, benzyna po 8zł, śmierć Odry, a zimą pewnie ludzie będą zamazać i może w końcu przestaną na debili głosować.

#polityka

Walić was, byłem tu prawie od początku, usunąłem konto kilka lat temu widząc, jak bardzo moderacja nie szanuje regulaminu, w chwili słabości stworzyłem nowe konto, ale teraz widzę, że jest jeszcze gorzej xD RIP wykop.pl

#moderacja

@Moderacja: Wasi rodzicie w ciąży przechylali i dla tego tak nie ogarniacie czy są jakieś inne przyczyny waszej januszerki?

#moderacja