mireczki mam pytanie. czy dieta ketogeniczna jest dobra przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych takich jak pływanie czy kolarstwo? #keto #dieta #sport
@michal_77: zależy od rodzaju sportu, bieg na 100m to nie to samo co maraton, przy krótkich dystansach węgle będą lepsze, ogólnie jeśli chodzi o sporty to bardziej sprawdzają się diety węglowodanowe. Jeśli chodzi o sporty amatorskie to lepsza będzie dieta którą łatwiej ci trzymać
Witam, mogę prosić o polecenie samochodu w automacie za około 20tys, czy w tych pieniądzach nie ma nic sensownego i lepiej wziąć manuala? #motoryzacja #samochody
@BezbronnyZydek: zobacz sobie średnie wyświetlania na ich kanałach xD Nitro 400k-700k wuja vlog nawet potrafił spaść poniżej 300k Wardęga 700k-1mln Nie ma mowy że nitro przebije wynik PPV Wardęgi. Na ten moment mógłbym zrobić to ktoś z ekipy albo sam xayoo, zwłaszcza że rekord PPV high League ma japczan
#anonimowemirkowyznania W czasie trwania nofapu zmieniliście odżywianie? Macie jakieś sprawdzone diety? Chodzi mi o wyeliminowanie cukrów prostych, słodyczy, słodkich napojów. Najlepiej coś pod dietę CR7 xD #nofapchallenge #nofap #dieta
#amc #kryptowaluty #btc #eth #doge #shiba
źródło: comment_1636709437AEVpNq2ySvFxqXtMIBAtXm.jpg
Pobierz