s0ngo_
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 69
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....z
r.....z
  • 12
Ech.. 16 tydzień redukcji naturalnie i już mi powoli siada gospodarka hormonalna. Ciągle czuje się zmęczony, pojawia się deprecha i siada powoli libido (╯︵╰,) Jeszcze tylko jakieś 4 tygodnie i powinno być ok. Aktualnie waga 84kg przy 183 cm gdzie startowałem na 102.

. #mikrokoksy #redukcja #odchudzanie #silownia #dieta
r.....z - Ech.. 16 tydzień redukcji naturalnie i już mi powoli siada gospodarka hormo...

źródło: comment_1651417227x03kOcaKhmlBFqBscGhsFh.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RexMaximus
RexMaximus
  • 0
Kojarzycie hotel albo inne miejsce, który organizuje jakieś pobyty "zdrowotne", np. ze zdrową dietą, oczyszczaniem oranizmu itp?
Szukam czegoś na majówkę, ale przeważnie takie turnusy trwają ponad tydzień, jak np. z dietą dr. Dąbrowskiej
#dieta #zdrowie #mikrokoksy #keto #warszawa
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....z
r.....z
  • 3
Da się jakąś poprawić efekt bycia płaskim na redukcji naturalnej? Generalnie gdy ćwiczę i spompuję mi sylwetkę to sylwetka wygląda zupełnie inaczej, pojawia się waskularyzacja, mięśnie się rozdzielają a gdy jestem po treningu wygląda to trochę bardziej "naturalnie" . Wrzucić monohydrat? Wiem że w 100% nie zachowam efektu pompy ale może jest coś co to poprawi

#mikrokoksy #silownia
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IntruderXXL
  • 116
Dobra trzeba kilka słów napisać, bo już się pojawiły pytanie czemu nie wrzucam nic z treningów :) Niee, nie zostałem WRAKIEM :) Wszystko jest w porządku, a nawet i lepiej.

Szykują mi się ogromne zmiany w życiu i przez najbliższe miesiące, a może i nawet do końca roku, treningi przestają być priorytetem.

To nie znaczy że nie będę trenował, czegoś czasem wrzucał, ale po prostu odpada pogoń za ciężarem na tą chwilę, bo
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SonOfZeus
  • 6
@Krzysio_misio12:

jasne 1100kg zrobi...ale to jest jakiś rekord świata? Oczywiście jest to bardzo wysoki wynik... ALE, niestety poza top10 stworzeń humanoidalnych, a po przelicznikach to chyba poza top100 wszechświata.

Już bez przesady z tą rozdmuchaną narracją o 1100kg jakby to był jakiś niestworzony wynik w dzisiejszych czasach, bo słyszę o tym od dwóch lat... a na świecie już dawno 1100kg zostało przekroczone i wszystko wygląda na to że niedługo 1200kg
  • Odpowiedz
SonOfZeus
  • 1
@Krzysio_misio12: Cóż, dla mnie mało.
Oczywiście ja mu nic nie odbieram, pisałem że jest to teraz najwyższy wynik w kraju i zrobiony w eleganckim stylu... ALE TO WSZYSTKO. I to tylko świadczy o niskim poziomie trójboju w naszym kraju.
  • Odpowiedz
SonOfZeus
  • 1
@josedra52:
Jedno dziecko to nie jest żadne osiągnięcie...
Fiodorowa Wasiljewa w latach około 1725–1765 urodziła 69 żywych dzieci, z czego tylko dwójka zmarła w okresie niemowlęcym. Rekordzistka była 27 razy w ciąży, przy czym wszystkie te ciąże były mnogie. W porodach urodziła 16 razy bliźnięta, siedem razy trojaczki i cztery razy czworaczki.

A w Polsce? Piątka dzieci jest uważana za wysoki wynik...

Prosta sprawa od zawsze patrzyłem z góry na
  • Odpowiedz
s.....y
s.....y
  • 2
Rozstrzygnijmy to raz na zawsze. Adriancarnivore to wybitny genetyk czy to jego innowacyjna dieta tak go porobiła i każdy może tak wyglądać kupując jego diety?

#mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia