nilfheimsan
  • 1
Ważę się codziennie od 8 miesięcy, bo jestem fanatykiem excela, ale też aby śledzić postęp cykli masy i redukcji. Przez ten czas z powodu wyjazdów nie udało mi się zanotować ok. 5% wyników.
Myślę, że wyraźnie widać kiedy podejmowałem decyzję o zmianie kierunku.
Waga waha się drastycznie z dnia na dzień zależnie od aktywności na siłowni i spożywanych posiłków ale trendy 7 dniowe są bardzo klarowne.
Zastanawiam sie natomiast czy takie cykle powinny być dłuższe?
nilfheimsan - Ważę się codziennie od 8 miesięcy, bo jestem fanatykiem excela, ale też...

źródło: waga

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SmiecGnoj
  • 0
@nilfheimsan: przez cykl masz na myśli ilość próbek w średniej kroczącej?
Jeżeli tak to są wady i zalety krótszego/dłuższego okienka. Wadą krótszego jest to, że może bujać przez np. skoki w weekend, których nie będzie widać w piątek jak okienko to 4dni.
Wadą dłuższego okienka jest opóźnienie w reakcji na zmiany np. z wczoraj ("mocniej uśrednia się pomiar").
Ja korzystam z arytmetycznej średniej kroczącej z 7 dni i wykładniczej średniej,
  • Odpowiedz
SmiecGnoj
  • 0
@penkroff: a masz jakieś doświadczenie w wspinaczce? Ja w Tatrach nie byłem, ale widziałem film S.P. Dominika Sochy to tam miejscami dość hardcorowo wyglądała trasa.
  • Odpowiedz
SmiecGnoj
  • 1
@penkroff: Wpadłem na Twoje zdjęcia ze spania na dziko i tak mnie to wciągnęło, że przejrzałem wszystkie Twoje wpisy. Jesteś spoko, inteligentnym chłopem. Ale życie Ci nie odpuszcza, co? Praca na czarno przy podłogach i te 10 km polami do sklepu to jak survival z krwi i kości, szacun, że dajesz radę. Zauważyłem, że ostatnio jakbyś się trochę wycofał, jakby iskra przygasła i przykro to widzieć. Pewnie w okolicy niełatwo
  • Odpowiedz
SmiecGnoj
  • 1
@penkroff: Spoko, utożsamiam się trochę z Tobą, przykro mi się zrobiło Ciebie i mam pewien dysonans, bo z postów bije mądrość, a musisz zapierdzielać na czarno, bez ubezpieczenia i nie masz za bardzo pomysłu jak to zmienić.
  • Odpowiedz
SmiecGnoj
  • 3
Złota zasada bushcraftu to nie tyle 'ukryj się', co 'stań się częścią ekosystemu'.
Może próbować wejść w symbioze z fauna i flora.
#limanowa
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SmiecGnoj
  • 9
Moze miał mundur policyjny.
Jak go spotkał ktoś z ekipy to mógł zrobić gadkę szmatkę, że musi już kończyć służbę, bo stara do szpitala trafiła i uciec z okrążonego obszaru.
Przecież jak tam rzucili 500 ludzi to wątpię, że wszyscy się znają i weryfikują nawzajem.
#limanowa
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cebekk
  • 2
@SmiecGnoj: Zapewne znał las. Jak naprawdę chciał zwiać, to zanim cokolwiek się zorganizowało, mógł już być daleko. A z tego co wiemy, on nie miał przy sobie nic. A już był jeden "przygotowany" całkiem niedawno, co miał być w niemczech od tygodnia, a wstrzymywał oddech przez dwa.
  • Odpowiedz
SmiecGnoj
  • 0
@anonimowy_programista: na jakiej podstawie sądzisz, że zrobił to bez powodu?

Ja tutaj widzę, że przeliczył routing I musiał dynamicznie zmniejszyć prędkość, aby bezpiecznie skręcić.

Masz pewność, że dzięki tej zdecydowanej reakcji samochód nie ominął stania w korku?
  • Odpowiedz
SmiecGnoj
  • 8
Dwóch "fachowców" testuje robotaxi Tesli, rozprawiają o przewadze #tesla nad #waymo, gdy auto nagle postanawia zatrzymać się przed cieniem xD
Wczoraj robotaxi wysadziło pasażerów na środku skrzyżowania.
Oby tylko nie zaczęli luzować z ostrożnością, goniąc nierealistyczne deadline’y, bo może się to skończyć podobnie jak z Uberem.

Wysiadka na skrzyżowaniu: https://youtu.be/C_pSZv6THfA?t=2287

#gielda
SmiecGnoj - Dwóch "fachowców" testuje robotaxi Tesli, rozprawiają o przewadze #tesla ...
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia