Dziki, jaki spalacz tłuszczu na pierwszy raz? Biegam po 10km 3-4 razy z tygodniu i będzi to moja jedyna aktywność fizyczna. Do tego stosuję dietę opartą na indeksie glikeminczym ale bez specjalnych planów czy ustaleń. Po prostu chcę zrzucić około 10 km przez kolejne kilka miesięcy
Fajnie sie złożyło! Wylądowałem na L4 do końca tygodnia a kilka dni temu odebrałem ze sklepu nowego kompa. Jakie tytuły polecicie jeżeli założymy, ze poza Wiedźminami nie grałem w niż z nowych premier (fan Wowa here) #gry #pcmasterrace
szukam w #warszawa w okolicach #ursynow #wilanow #mokotow boiska do #pilkanozna gdzie mógłbym w ekipie 10-12 osób pograć w piłę. Wszystkie orliki mają jakieś dziwne terminy po wakacjach dopiero.
#silownia #mirkokoksy #suplementy #mikrokoksy
nie działają tak dobrze?