@wczesniej_mialem_ksywke: Oj tam ważne że szybko progressuje bo 2 tygodnie temu bieg 15km zrobiłem w tempie 8:00 i to z o wiele większym wysiłkiem niż ten półmaraton
50 zagadnień na obronę "nauczonych" w jeden dzień, zobaczymy jutro co z tego wyjdzie. Niby się mówi, że to tylko formalność, ale dla mnie to większy stres niż jakikolwiek egzamin w trakcie studiów. #studbaza #obrona
Pierwszy trening pod maraton za 3 miesiące. Im dalej w las tym ciężej było mi zmieścić się w drugiej strefie tętna. Odczuwam delikatnie kostki i golenie. #bieganie
Zapisałem się kilka miesięcy temu na maraton w Warszawie 29.09, chyba pora zacząć coś biegać. Fajnie jakby się udało w 4h przebiec, ale nie wiem czy to jest do zrealizowania w 3 miesiące xD #bieganie
@jezus_cameltoe: To, że nie biegam nie oznacza, że nie jestem aktywny w inny sposób i nie prowadzę zdrowego trybu życia. Przykładowo przejechałem na rowerze 1000km w 9 dni, więc wytrzymałość na niskim tętnie mam wyrobioną, teraz tylko przyzwyczaić mięśnie do innego rodzaju ruchu i poprawić wydolność. Wydaje mi się, że bym przebiegł maraton nawet i dzisiaj, tylko że zapewne ze średnim tempem 9min/km.
Kaczek ani kotów nie uświadczyłem chyba wszystkie już rozjechane ale Zabawa i tak była przednia a dodatkowo wpadły #kwadraty a niebieski urus i w końcu osiągnął pełnoletność :)
#squadratinhos Jest tu ktoś z Wrocławia kto ma zdobyte kwadraciki na terenie elektrociepłowni i portu miejskiego i powie mi jak to zrobił? Na stronce widze, że co druga osoba ma je zdobyte, a tam przecież pilnie strzeżone tereny prywatne
Osobiście 5 lat temu pisałem, że dzisiaj będę miał kochającą dziewczynę oraz że będę kończył studia na politechnice. Studia na politechnice co prawda zacząłem - na kierunku mechanika i budowa maszyn, ale zrezygnowałem po 3 semestrach i aktualnie jestem na 5 semestrze finansów i rachunkowości na ekonomicznym, także tutaj niestety chybiłem z przewidywaniami. Nie pomyliłem się na szczęście co do
@Protectorx: Nigdzie nie jest napisane że to sukcesy, tylko przewidywania zmian w życiu. Jak się chcesz p-----------ć do czegoś to najpierw naucz się czytać ze zrozumieniem.
@chcialbymbycnormalny: MiBM był podyktowany tym, że rozszerzałem matematykę i fizykę na maturze + w sumie to nie miałem pomysłu na siebie. Później dotarło, że w ogóle mnie to nie kręci i bym się tylko później męczył w związanej z tym pracy. Finanse o wiele bardziej moja bajka, ale 5 lat temu jeszcze tego nie wiedziałem.
662 137 + 40 = 662 177 Jak człowiek wybiera się do lasu po #kwadraty to nigdy nie wiadomo czy trafi się na leśną, utwardzoną kamieniami ,,autostradę" czy na chaszcze jak w dorzeczu Amazonki. Dziś było i to i to oraz źle zaplanowana trasa, przez którą ominąłem jeden kwadrat, trzeba będzie tam niedługo wrócić.
#xtb Dlaczego przy otworzeniu pozycji tak podbija mi kurs przewalutowania? Przy kupnie akcji za 10000zł na start jestem prawie 100zł na minusie. Kurs wymiany przy otwarciu realnie był taki sam jak obecny. Nie moge nigdzie znaleźć wyjaśnienia
Na zimę się przerzucam z roweru na #bieganie i szukam jakichś stron/aplikacji urozmaicających treningi. Jeżdżąc na rowerze odkryłem kilka naprawdę ciekawych i urozmaicających jazdę aplikacji typu komoot, statshunters. Ktoś coś poleca? Istnieją jakieś powszechnie znane i używane (poza stravą oczywiście)?
Warto stawiać na Newcastle dzisiaj z manchesterem? Oprócz tego jeszcze na chelsea, arsenal i tottenham. Zastosowanawiam się nad Leicester crystal palace kurs 3.10 na palace #bukmacherka
@Dzibson90: Bukmacher zarabia na (prawie) każdym meczu niezależnie od jego wyniku bo wartość oczekiwana na każdy zakład jest mniejsza niż jeden przez zaniżanie kursów względem prawdopodobieństwa
Po około miesiącu przygotowań do maratonu: pierwszy półmaraton. Celowałem w 2h30m i się udało
źródło: IMG_20240723_171246
Pobierz