Wyglada jak gruszka XDD
#kononowicz
#kononowicz
źródło: comment_1656589450ypZPSv2zS0YAmV9jtFhcaj.gif
Pobierz
źródło: comment_1656566279WHWLB1zRmVqc7eYiTfguiU.jpg
Pobierz
źródło: comment_16423683805LKrFZ9h0dHCUPRyabIlXl.jpg
Pobierz
Rocznica
od 01.07.2024
Gadżeciarz
od 19.09.2017
Mikroblogger
od 03.07.2018
Wykop.pl
Mój syn ma 6 lat i jego aktualna dieta to 1300kcal (20% B, 30% T, 50% W) chodzi na siłkę 3x w tyg. oprócz tego codziennie biega po dworze, gra w piłkę i jeździ na rowerze. Z suplementów leci u niego odżywka białkowa, ponieważ bardzo ją lubi,
kreatyna, mam kilka smaków, więc mu się nie nudzi. Planuję zmienić mu plan na taki 4x w tyg i tutaj przydałaby się jakaś przedtreningówka.