Znacie sklep internetowy gdzie znajdę widelec karbonowy od #szosa w okolicach 300-400 zł? Na allegro nic ciekawego nie ma. Nie musi być super wylajtowany, może mieć też alu sterówkę.
#rower

178 687 - 24 = 178 663

Regeneracja, bo nie ma czasu i troszku boli po całym tygodniu.

#rowerowyrownik

182 793 - 74 = 182 719

Pętelka na dobry sen ;)

#rowerowyrownik

188 805 - 64 = 188 741



#rowerowyrownik

193 006 - 52 = 192 954

Nie ma jak przejażdżka na umytym, świeżo nasmarowanym rowerku :) No i kiere dałem podkładkę niżej, bo zacząłem mieć dziwne wrażenie jakbym jeździł na jakimś holendrze.

Dystans 52.97 km
Czas trwania 1g:45m:32sPokaż całość

198 350 - 56 = 198 294

Jadę sobie pod wiatr z prędkością starej babci, a tu wyprzedza mnie drugi kolarz i krzyczy - dawaj, dawaj! Doskoczyłem do koła, patrzę na jego szosę - Look 695 (ʘ‿ʘ) Achhh, rozmarzyłem się... Może kiedyś sobie kupię :)

Dystans 56.61Pokaż całość

Dzieciaki są świetne :D
#heheszki #humor #wesele #slub #zwiazki

207 380 - 76 = 207 304

Do Wawy i z powrotem. Na zachód od stolicy mijałem sporo kolarzy, ale połowa z nich to chyba niedzielni cykliści (na prosów nie wyglądali), bo na pozdrowienia nie odpowiadali albo mieli zdziwione miny. Maj zamykam z rekordowym kilometrażem 1,044 km. W czerwcu mam nadzieję dołożyć przynajmniej 500 km.

#rowerowyrownik

Mireczki, czemu Strava nie pokazuje ile spaliłem kalorii? Wszystkie dane są tylko nie kalorie. Jeśli ma to jakieś znaczenie to mam Edka 500 i aktywności wrzucam uploadując plik .fit z dysku.
#rower #szosa #strava #garmin

210 593 - 70 = 210 523



#rowerowyrownik

213 058 - 25 = 213 033

Krótka, przyjemna regeneracja. Przy okazji test nowych hampli. Mogę je śmiało polecić - stare nołnejmy w porównaniu do tych w ogóle nie działały, mimo naciskania na klamkę rower dalej leciał do przodu, te zatrzymują praktycznie w miejscu :)

#rowerowyrownik

215 039 - 62 = 214 977

Pierwszy raz zatrzymała mnie policja, bo nie jechałem po DDR (żeby nie było - staram się zawsze po nich jeździć mimo, że śmigam szosówką). Przyznałem się do winy, przegapiłem wjazd na ścieżkę a potem już nie mogłem wjechać, bo szosę i DDR oddzielał rów. Byłem zdziwiony, bo policjant powiedział, że wie, że na takim rowerze niezbyt dobrze jeździ się po ścieżkach, ale niestety mam takiPokaż całość

218 743 - 53 = 218 690

Niezbyt przyjemna jazda, zimno, dodatkowo przy tym wietrze nie mogłem złapać swojego rytmu.

DISTANCE 52.85 km
DURATION 1h:53m:05sPokaż całość

224 110 - 64 = 224 046

Pierwsza jazda w nowych strefach po teście Friela.

DISTANCE 63.87 km
DURATION 2h:04m:54sPokaż całość

Mirasy ma ktoś z was hamulce Tiagra 4600? Jak się sprawują? 150 zł za komplet nówek to chyba dobra cena? Do wyboru w tej cenie są jeszcze Clarisy i Sora 3500 , ale Tiagra chyba będzie lepsza.
#rower #szosa

232 153 - 37 = 232 116

Trzeba zacząć trenować trochę bardziej z głową, dlatego dzisiaj postanowiłem zrobić test Friela. 20 minut rozgrzewki i 30 minut jazdy na maksa, wyciągamy potem średnie tętno z ostatnich 20 minut. Przy 15 minucie testu jedna myśl - nie dam rady (w książce autor ostrzegał, żeby nie zacząć za mocno), no ale jakoś poszło. Wiedziałem, że wynik wyjdzie wysoki (bo mój max to 207 bpm), alePokaż całość

Mireczki, gdzie mogę kupić takie kółeczko podtrzymujące łańcuch jak na tutaj w 0:25?
#rower #szosa

Czy jest jakaś konkurencja dla #streetview od #google? I czy #heremaps udostępnił już swój street view? Pytam bo mijał mnie samochód z kamerą na dachu i wydaje mi się, że to nie było ani auto google'a ani #here.
#pytanie #kiciochpyta

234 778 - 54 = 234 724

Kiedy najlepiej wyjść na rower? Ano wtedy, gdy szaleje burza z oberwaniem chmury - ma się to wyczucie ( ͡º ͜ʖ͡ºPokaż całość

238 423 - 6 - 70 = 238 347

Z kuzynem. Przegonił mnie troszkę ᕙ(⇀‸↼Pokaż całość