Witam mirkokoksy, mam 173cm/66kg, 19 lat i od jakiegoś czasu zacząłem sobie tak lajtowo biegać/ ćwiczyć brzuch/kręgosłup z random filmików na jutube. Teraz chciałbym się nieco bardziej wkręcić i doinwestować w rozwój, wiedze i sprzęt. Jakie polecacie źródła, z których mógłbym sie wszystkiego uczyc nt cwiczen i tak dalej?
#mikrokoksy #mirkokoksy #sport

Jaki pas do trójboju polecacie?

Pokaż spoiler

#mikrokoksy

Do tych którzy mają swoje domowe siłownie.

Jaki metraż uważacie za odpowiedni do swobodnego treningu, który wykonujecie?

#mikrokoksy #silownia #domowasilownia (0)

Nadszedł ten moment gdy jestem zadowolony z głębokości i pauzy przy siadzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy

Jest jakaś siłownia w #katowice otwarta? Już sram na te pompki i gumy ლ(ಠ_ಠ ლ)
#mikrokoksy

#ps5 https://mediamarkt.pl/konsole-i-gry/konsola-sony-playstation-5-ps5-hd-camera-marvel-s-spider-man-miles-morales-ultimate-edition

Jeszcze raz wielkie dzięki dla @Wajdzio za info wczoraj. Wczoraj zapłata a dziś już nabiera temperatury w domku. Powodzenia w polowaniu reszta #ps5

Tych postów tu jest od groma dlatego zapytam.
Po ile były bundle z dodatkowym kontrolerem i cyberpunkiem?
#ps5

Nie ujebe, chciałem wziąć bundla, na początku odrzucało kod pocztowy, potem przy próbie zakupu bez rejestracji kazało wybrać sposób dostawy, ale nie wyświetlało żadnych opcji, na końcu próbuje założyć konto w MM, to mi nie doszedł do tej pory mail aktywacyjny.. jak żyć?..
#ps5 #mediamarkt

Sprzedam kamerkę do PS5, nie używana (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#ps5

#ps5
2899 - https://mediamarkt.pl/konsole-i-gry/konsola-sony-playstation-5-ps5-hd-camera-marvel-s-spider-man-miles-morales-ultimate-edition
3199 - https://mediamarkt.pl/konsole-i-gry/konsola-sony-playstation-5-dodatkowy-kontroler-dualsense-marvel-s-spider-man-miles-morales-sackboy-a-big-adventure

Wiecie czy pojawi się jeszcze w tym miesiącu zrzut konsol?
#ps5