@Raffen23: Spróbuj afirmacji

@Raffen23 zacznij od medytacji i akceptacji siebie jakim się jest że wszystkimi wadami

@sjasmin: Gratki Mirabelko! A powiedz z ciekawości, jak zaczęła się Twoja przygoda z norweskim i ile musiałaś się go uczyć, żeby móc się porozumiewać na tyle dobrze, że wyemigrowałaś?

@Raffen23: kierunek endrykolog mireczku

@Raffen23: Idź na siłownię i ciągle żuj gumę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Szpeju:

@Szpeju:

@Raffen23: to zależy. SSRI ułatwiają terapię, skracaja cierpienie w depresji, a czasami ratują życie. Zależy jakie masz rozpoznanie. No, ale nie są homeopatia, musza mieć jakieś działania niepożądane, choć zwykle są bardzo dobrze tolerowane i bezpieczne. Leki nie zmieniaja osobowości, to jest popularny mit.

@Raffen23: Pierwsze dwa tygodnie są okropne. W moim przypadku mocno nasilone objawy, nudności, zawroty głowy itp ale potem to przechodzi. Jedynym skutkiem ubocznym który się utrzymuje jest obniżone libido, ale to nie jest wysoka cena za w miarę normalne samopoczucie. Zmiany osobowości to jakaś bajka, te leki nie sprawią, że nagle będziesz innym człowiekiem. Po prostu będziesz bardziej ustabilizowany emocjonalnie. Według mnie warto spróbować.

@Raffen23: pakiet z doładowań działa tylko w Polsce. pobierz sobie apke mój orange tam jest info czy masz jakis pakiet w ue i ile

@jaroty: O jakim bingu kolega mówi?

@CzerstwaBulka: Przegryw to właśnie bycie przeciętnym, o żadnej ponadprzeciętności nie może być tu mowy

@CzerstwaBulka: Przełomowe wydarzenie, pierwsze próby zdefiniowania przegrywu - będą o tym pisać w podręcznikach

@Raffen23: Ja pozostanę przy zdaniu, że przegryw to jednak przeciętniak, który jednocześnie ma braki jak i nadwyżki, obie na jego niekorzyść. Ich suma daje odchylenie od normy

@CzerstwaBulka: Polski przegryw to co innego niż przegryw zagraniczny, inne realia, inne problemy

@CzerstwaBulka: A co z ciężarem świadomości straconego czasu i możliwości? Jak sobie z tym poradzić?

@CzerstwaBulka: Po wyciągnięciu wniosków uświadamiasz sobie, gdzie wiedza którą masz teraz wcielona w życie X lat temu diametralnie zmieniałaby Twoje położenie. Wiem, że czasu nie da się cofnąć, ale to jest demotywujące jak dopiero zabierasz się za coś, co inni osiągnęli lata temu

@Raffen23: dzięki za info, będę ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Raffen23: zobacz dwa fakty:
1. to co było to nie zmienisz
2. przedłuszas xzprzesżłosc

@Raffen23: Mi w pewnym sensie pomaga po prostu życie teraźniejszością. Gdy uświadomisz sobie, że istnieje tylko to, co jest teraz, nie to co było i to co będzie, świat wydaje się być jakoś bardziej przystępny, Jak najmniej rozmyślać o przeszłości, jednocześnie też za bardzo nie zapatrywać się w przyszłość, bo to też potrafi doprowadzać do frustracji. Im bardziej skupiasz się na aktualnej rzeczywistości, na czasie rzeczywistym, tym łatwiej funkcjonować, łatwiejPokaż całość