@damzal: Hej Mirku :) Napisałbym na priva, ale chyba nie masz włączonej tej opcji - przeglądam sobie właśnie różne znaleziska sprzed lat zbierając bazę ćwiczeń przeciwko garbieniu się i natrafiłem na Twój komentarz, że tych ćwiczeń nie wolno wykonywać ludziom z Scheuermannem. Tak się składa, że mam go stwierdzonego i pomyślałem, że lepiej się zapytać niż potem samemu sobie szkodzić, więc jakbyś był łaskawy rozwinąć swoją myśl sprzed tych czterechPokaż całość