@ungaged: najgorzej.. Maj 2013

@mistrz_tekkena: dwa lata temu 69kg, aktualnie 94kg.

@strawberian: niestety #truestory ;/

@diversion876: 193cm

@AgonyEcstasy: nigdy nie robiłem sobie zdjęć bez napinki bo nie mogę patrzeć na tą klatkę. Nie jest już tak źle jak kiedyś ale wciąż muszę z tym walczyć. Na twoje pytanie mogę odpowiedzieć w wiadomości prywatnej.

@AgonyEcstasy: @zloty_wkret: TYYYLE PRZEGRAĆ, miałem zablokowane wiadomości od wszystkich i #rozowepaski nie mogły pisać (╯︵╰,). W tym roku skończyłem 19 lat. Zyzz to moja odwieczna motywacja, chociaż to, że ćpał mi się nie podobało :)
@lubielizacosy: a czy ja neguje to, że coś leciało? ( ͡º ͜ʖ͡º)
@pronter: waga na starych zdjęciach toPokaż całość

@Helsantonio_Montes: Tutaj masz to co jadłem. Od razu po przebudzeniu leciała owsianka i zaraz po tym 30g izolatu z 5g Argininy. Drugi posiłem to na szybko tuńczyk/serek wiejski żeby zjeść w szkole albo w pracy. Potem jak zgłodniałem to jadłem wafle ryżowe z masłem orzechowym, które można bardzo szybko zrobić. Po powrocie ze szkoły/pracy obiad czyli 4 posiłek. Następnie szedłem na trening (zazwyczaj na 19-20). Po treningu 30g izolatuPokaż całość

@zackson: Tak ale nie jest w pełni zasługa sylwetki. Przez chodzenie na siłownię nabrałem odwagi i pewności siebie. To pozwoliło przełamać mi stuleje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞.
@azetka: jak trzeba to można ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@lupaczkokosow: polecam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@czidors: może przejdę się do lekarza i dowiem się dokładniej co i jak bo wcześniej czerpałem informacje z internetu. 3 miesące bez ćwiczeń mógłbym wytrzymać :D
@amfetamina_haszysz_morfina: nigdy nie zastanawiałem się na tym ile zajęłoby mi zrobienie takiej formy na sucho. Śmiem twierdzić, że nawet bym na sucho nie zaczynał ( ͡º ͜ʖ͡Pokaż całość