[ProjektZywienie]

Zwiększa odporność, zapobiega akumulacji lipidów i działa antybakteryjnie. Jeden z naturalnych antybiotyków. Dzisiejszym bohaterem jest czosnek.

http://www.projektzywienie.pl/2017/02/07/czosnek-wlasciwosci/

#projektzywienie

[forgump]

@ProjektZywienie: i wampiry odstrasza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[0987poiu]

@ProjektZywienie: Ale po co pisać o jego wadach co nie?

[kostniczka]

@ProjektZywienie: a nie jest tak, że oprócz złych bakterii zabija też dobre? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[ProjektZywienie]

@kostniczka: Wpływ czosnku na florę bakteryjną naszego organizmu jest złożony. Podobnie jak cebula jest źródłem fruktooligosacharydów, które są pożywką dla tych dobrych bakterii, przez to ich ilość wzrasta (nasza flora się polepsza), a maleje liczba tych patogennych drobnoustrojów. Czosnek obniża też pH jelit, a to niekorzystnie wpływa na namnażanie się chorobotwórczych bakterii.