Kompletnie nie mam motywacji ani siły do ćwiczeń. Jestem chudy 3/10 chłop i chciałbym nabrać mięśnia to bym przynajmniej dobrze wyglądał w ubraniach a nie jak łachmyta. Może bym wtedy dobił do 5/10. Mam predyspozycje, mój brat ćwiczy odkąd pamiętam, obaj mamy dobry frame kości i on wygląda zajebiście. Zupełny brak testosteronu u chłopa po 30. SM nie pomaga bo ciągle jestem zmęczony. Wpis bez puenty. #mirkokoksy
Passer93 via Android
- 0
@GrzegorzPorada Powiem Ci ziomuś że Cię rozumiem, ale jak zaczniesz chodzić na siłkę to właśnie wtedy będziesz miał więcej energii i sił bo Ci testosteron podbije od ćwiczeń i ciało zacznie inaczej funkcjonować.
Jak ja jestem padnięty to zmuszam się do pójścia na siłkę i wracam z większą ilością energii. SM here as well, nie ma lekko ale dla takich wygrywów genetycznych jak my, sport i siłka to wręcz zalecenie lekarskie (
Jak ja jestem padnięty to zmuszam się do pójścia na siłkę i wracam z większą ilością energii. SM here as well, nie ma lekko ale dla takich wygrywów genetycznych jak my, sport i siłka to wręcz zalecenie lekarskie (
U was na siłowniach tez przeważnie dziewczyny które już ćwiczą trochę dłużej robią po 45 różnych ćwiczeń? Jak tak obserwuje czasami ludzi pomiędzy seriami to widzę jak w miarę ogarnięci faceci nie na bombie robią 2-3 ćwiczenia na dana partie i elo, z dziewczyny to to idą na ćwiczenie, zrobią jakieś lekkie serie z małym ciężarem i następne i tak w kółko, straszny bezsens bo to strata czasu, jak można zamknąć cały
Czołem Mirasy!
Potrzebuję pomocy, bo stoję w miejscu. Od nowego roku "wziąłem" się za siebie. Przestałem pić, codziennie staram się robić 7-9k kroków w tygodniu, w weekendy ponad 10k lekko. Do tego staram się przebiec 1.5k km rano, i staram się 5 dni w tygodniu ćwiczyć w domu (brak czasu na dojazd do siłowni kilkanaście km, i niestety nie zawsze mam czas i możliwości na pełne 5 dni ćwiczeń). Wagowo zatrzymałem się
Potrzebuję pomocy, bo stoję w miejscu. Od nowego roku "wziąłem" się za siebie. Przestałem pić, codziennie staram się robić 7-9k kroków w tygodniu, w weekendy ponad 10k lekko. Do tego staram się przebiec 1.5k km rano, i staram się 5 dni w tygodniu ćwiczyć w domu (brak czasu na dojazd do siłowni kilkanaście km, i niestety nie zawsze mam czas i możliwości na pełne 5 dni ćwiczeń). Wagowo zatrzymałem się
Passer93 via Wykop
- 1
@TheTratch: Ale kalorie liczysz/szacujesz? Tu nie ma filozofii, musisz być w deficycie kalorycznym i stopniowo zmniejszać podaż kalorii lub zwiększać zapotrzebowanie energetyczne. Bez tego wszystko co robisz jest bez sensu.
@TheTratch: Tu masz wszystko co musisz wiedzieć od @Hershel. Utrata wagi to tylko kwestia bilansu kalorycznego, jak nie wiesz ile jesz to codziennie katowanie się ćwiczeniami nic nie zmieni, tylko się umęczysz i zniechęcisz.
Zacznij od michy, możesz nie
Firma ma budżet na szkolenia. Nie wiem skąd ten nacisk, ale koniecznie przy wyborze musimy się kierować tym, żeby było stacjonarnie.
Jaka firmę/osobę możecie polecić do przeprowadzenia takiego kursu?
Działamy w #embedded i w głosowaniu wygrywa szkolenie z #cpp #c++ . Nie zamykamy się na inne tematy, ale Cpp must have.
#programowanie #naukaprogramowania #krakow
Jaka firmę/osobę możecie polecić do przeprowadzenia takiego kursu?
Działamy w #embedded i w głosowaniu wygrywa szkolenie z #cpp #c++ . Nie zamykamy się na inne tematy, ale Cpp must have.
#programowanie #naukaprogramowania #krakow
Passer93 via Wykop
- 1
@myron_bolitar: Klaus Igleberg, Jason Turner
Passer93 via Android
- 0
Jaki format jest najbardziej przystępny do casualowego pogrania z żonką? Wiem że Commandera jest bardzo popularny ale czy też jest spoko na 2 osoby?
Kupiliśmy sobie Jumpstart2022 i gra się świetnie, ale teraz zastanawiam się jaki byłby następny krok. Jumpstart jest mega ale chcemy spróbować trochę constructed.
#mtg #magicthegathering
Kupiliśmy sobie Jumpstart2022 i gra się świetnie, ale teraz zastanawiam się jaki byłby następny krok. Jumpstart jest mega ale chcemy spróbować trochę constructed.
#mtg #magicthegathering
Passer93 via Android
- 0
@proceduralne
@DubKidz
@loczyn
Myśleliśmy sobie czy nie wydrukować proxy do potestowania i jak deck siądzie to potem kupić karty i wyjść do ludzi. Tylko nie do końca wiemy jaki format. Może Standard byłby dobry ?
@DubKidz
@loczyn
Myśleliśmy sobie czy nie wydrukować proxy do potestowania i jak deck siądzie to potem kupić karty i wyjść do ludzi. Tylko nie do końca wiemy jaki format. Może Standard byłby dobry ?
- 1
Passer93 via Android
- 0
@Szumimiwelbie nie martw się, niedługo gra przestanie się zmieniać ;)
- 29
kurde jak ja bym chciala wrocic do czasow gimbazy
-zero problemow,
-czasy beztroski,
-jakies wyjscia ze znajomymi,
-cale zycie przede mną, tyle jeszcze do odkrycia...
a teraz mam 20 lat i mam wrazenie, ze osiagnelam juz to co planowałam
to se ne vrati ( ͡° ʖ̯ ͡°)
-zero problemow,
-czasy beztroski,
-jakies wyjscia ze znajomymi,
-cale zycie przede mną, tyle jeszcze do odkrycia...
a teraz mam 20 lat i mam wrazenie, ze osiagnelam juz to co planowałam
to se ne vrati ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- zen0
- Adam_Konarski_z_Katowic
- wwkbt
- Kejesen
- kolakrejzola
- +24 innych
- 0
- 0
@Gladoo: Gdzie są te "pliki asemblera"? Plik obiektowy jest generowany przez kompilator, tylko tyle i aż tyle. Nie ma żadnych "plików asemblera", to wymyśliliście wy, wykopki.
- 0
@Gladoo: Rozumiem, ale w normlanym workflowu te pliki nie są generowane.
Odpowiadajac na pytanie czym się różnią te pliki od plików obiektowych to .obj zawierają o wiele więcej informacji. Poza samym kodem w postaci maszynowej są też informacje dla linkera, symbole, relokacje, komentarze, moge byc tez jakieś metadane profilera czy debuggera. Ogarnij sobie https://linux.die.net/man/1/objdump jak jestes na linuxie
Odpowiadajac na pytanie czym się różnią te pliki od plików obiektowych to .obj zawierają o wiele więcej informacji. Poza samym kodem w postaci maszynowej są też informacje dla linkera, symbole, relokacje, komentarze, moge byc tez jakieś metadane profilera czy debuggera. Ogarnij sobie https://linux.die.net/man/1/objdump jak jestes na linuxie
- 1
#programowanie #cpp
Dlaczego unique_ptr może być zwrócony przez funkcję przez wartość, skoro standard mówi, że zostaje on zniszczony podczas opuszczania zakresu ważności?
Dlaczego unique_ptr może być zwrócony przez funkcję przez wartość, skoro standard mówi, że zostaje on zniszczony podczas opuszczania zakresu ważności?
- 0
@Gladoo: Odpowiedzi o RVO i copy ellision są mylące bo pytasz o coś zupełnie innego. Podczas zwracania
std::unique_ptr
z funkcji jest on niszczony jak słusznie zauważasz, ale zanim zostanie zniszczony to zostaje wywołany move constructor i zasób na stercie jest przekazywany temu pointerowi do którego zwracasz z tej funkcji, a oryginalny po tej opracji zostaje wyczyszczony. I to potem ten pusty uniqueptr zostaje zniszczony przez wywołanie destruktora.- 0
@Gladoo: Ogarnij sobie taki przykład: https://godbolt.org/z/crrYbqdxb
Tutaj jako "ładunek" masz
W srodku funkcji stwarzasz Cecylie z ladunkiem 3 i zwracasz ja do Aliny. Najpierw ladunek zostaje przeniesiony a potem pusta Cecylia jest niszczona. Na podobnej zasadzie dziala zwracania z unique_ptr
Patrz tylko na funkcje
Tutaj jako "ładunek" masz
int
zamiast pamieci na stercie która miałbys w przypadku smart pointera ale ta zasada jest ta sama.W srodku funkcji stwarzasz Cecylie z ladunkiem 3 i zwracasz ja do Aliny. Najpierw ladunek zostaje przeniesiony a potem pusta Cecylia jest niszczona. Na podobnej zasadzie dziala zwracania z unique_ptr
Patrz tylko na funkcje
main()
i f()
Cześć, mam problem. Potrzebuję MSVC z Visuala Studio 2010 aby odtworzyć środowisko pracy na studiach - niby tam jest C++11, ale chyba niepełna implementacja nie ma enum class, stl też coś nie godny miana nazwania jedynastki.
Podczas instalacji na swoim kompie VS11 sypie mi błędami. Ma ktoś może propozycje jak można taki problem rozwiązać?
#cpp
Podczas instalacji na swoim kompie VS11 sypie mi błędami. Ma ktoś może propozycje jak można taki problem rozwiązać?
#cpp
- 0
@damian28102000: Wiesz że 2010 był 12 lat temu? xDDD Co to za uczelnia?
- 15
Poznikało mi wszystko w code::blocks, nie mam pasków u góry i tego drzewka z projektami po lewej. Jak to naprawić?
#programowanie #jezykc #cplusplus #cpp #codeblocks #informatyka
#programowanie #jezykc #cplusplus #cpp #codeblocks #informatyka
Passer93 via Zakop
- 3
@Czlowiek_Ludzki: co to za uczelnia? xD
Z użyciem jakiej technologii, biblioteki w języku c++ najlepiej tworzyć aplikacje okienkowe?
Ostatnio zacząłem coś działać w Visual Studio z C++/CLI, ale nie wiem czy to dobru wybór i zastanawiam się nad czymś innym.
#programowanie #cpp #dotnet #programista15k #komputery
Ostatnio zacząłem coś działać w Visual Studio z C++/CLI, ale nie wiem czy to dobru wybór i zastanawiam się nad czymś innym.
#programowanie #cpp #dotnet #programista15k #komputery
#cpp #programowanie
jaką książkę z wzorcami projektowymi polecacie na początek?
Jestem w połowie Stroustrupa i chętnie rzuciłbym okiem na coś innego. Nigdy nie książki z wzorcami projektowymi i liczyłbym, że wyjaśniła by ona krok po kroku co robi kod, dlaczego zdecydowano się na takie rozwiązanie.
jaką książkę z wzorcami projektowymi polecacie na początek?
Jestem w połowie Stroustrupa i chętnie rzuciłbym okiem na coś innego. Nigdy nie książki z wzorcami projektowymi i liczyłbym, że wyjaśniła by ona krok po kroku co robi kod, dlaczego zdecydowano się na takie rozwiązanie.
- 2
Passer93 via Zakop
- 1
- Hyzia myzia mnie nie dyzia.
1. Jak często myć rower? Czy powinienem to robić po każdej jeździe? Mam blisko stacje do mycia rowerów, więc mógłbym przepłukać go wodą, ale czy to nie spowoduje zmycie tych jakiś smarów i innych mazi? Np na łańcuchu, przerzutce, kole itp?
2. Czy powienieniem zwalniać jak przejeżdzam
Rowerek to Cannodale CAAD13 ( ͡° ͜ʖ ͡°)