#samotnosc powoduje, że odczuwam fizyczny ścisk w klatce piersiowej, napięcia mięśni. Niedobrze. Pare lat temu jak tak mnie lęk urządzał to po czasie dostałem ataku, że wszystkie mięśnie mi wykrzywiło i rzucało jak przy padaczce. Teraz skończy się tak samo bo jak niby mam te emocje zdrowo przepracować skoro to ból fizyczny wynikający z braku więzi i kontaktów. Dotyku. Bieganie aż wypluje płuca albo ćwiczenia dopóki nie moge się ruszyć nie zmienia
- 11
Wizyta u psychiatry odbyta, zmiena leku, dawki i tak minimalna bo już schodziłem ale z racji, żebym jednak się dobrze czuł i skutków ubocznych dostałem inny. I jak Pani lekarz powiedziała, niestety lekami mi nie pomoże na samotność, najlepiej byłby po prostu znaleźć i zawiązać jakąś bliską relacje emocjonalną i to by mi pomogło dużo bardziej jeśli chodzi o ewentualne leczenie czy samopoczucie, leki mogła jedynie zagłuszać ale jest bezradna. O terapii
- baton967
- PANZER_DIVISION_DAS_AUTISMUS
- Dziwaczek94
- sinls
- RvN2
- +6 innych
MrSknerus via Wykop
- 1
@baton967: Ja lekarstwa już 14rok biore xD wyczerpałem pule, teraz właściwie mi nie są potrzebne bo bez nich czuje się tak samo, jedyna depresja to ta z powodu samotności ale i tak kazała mi zostać przy tej minimalnej dawce bo zawsze "coś". A zmiana leku z powodu, że te, które biore już 6 rok powodują u mnie zapalenie skóry i przy wyższej dawce tachykardie.
- 46
Urodziłem się w sam raz na przeżywanie systemowego kryzysu samotności młodych mężczyzn i braku jakichkolwiek możliwości rozwiązania czy terapii bo nie spotkałem się jeszcze z niczym innym poza "to trzeba samemu być szczęśliwym" - tak jakby to było normalne, że żyjesz w celibacie pozbawiony kontaktu z płcią przeciwną xD lockdown pokazał jak ludzie potrafią być szczęśliwi sami, ja myśle już to udowodniłem żyjąc w izolacji 26lat. No i standardowo zajmij głowe ćwiczeniami,
- Suheil-al-Hassan
- Felixu
- razem
- depresyjnydziad
- heksengerg
- +41 innych
MrSknerus via Wykop
- 22
@Pawery1: Już przerabiałem etap "skup się na sobie" i tak 2 lata się skupiałem i nikogo nie poznałem, po prostu sobie żyłem i żadna kobieta nie zaczęła nagle się mną interesować, no to usłyszałem, że to przecież trzeba działać i szukać aktywnie XD
A jak mówisz, że działasz i nie ma efektów to znowu wahadło, żeby skupić się na sobie to same przyjdą i tak mamy uroborosa xD
Kto ma znaleźć
A jak mówisz, że działasz i nie ma efektów to znowu wahadło, żeby skupić się na sobie to same przyjdą i tak mamy uroborosa xD
Kto ma znaleźć
- DFWAFDS
- Slavcel
- rekkin
- Dietetyq
- Pierwiastek_Zua
- +17 innych
MrSknerus via Wykop
- 3
@chromypies: Psychologów i terapii to już było z 8 w tym grupowe terapie. Psychiatra to od 14 roku życia mordo, wszystkie leki biore ale z lekami czy bez, nie zmienia to obrazu rzeczywistości, że nigdy nie byłem przytulony tak "prawdziwie" a nie typu klepnięcie w plecy na przywitanie. Obecnie właśnie schodzę z leków bo nie mam lęków a przeciwdepresyjne nie są mi potrzebne na taki "smutek" bez chęci podcięcia żył.
MrSknerus via Wykop
- 5
@chromypies: Yep, to prawda. Każdy problem ma swój algorytm a tutaj to kwestia czystego szczęścia, masz albo nie masz i nic nie zrobisz, możesz jedynie trzymać jakiś poziom licząć, że w końcu jakaś cię doceni. Tylko biorąc pod uwage skale kryzysu, że to systemowa samotność i 80% kobiet 18-30 albo 18-34, nie pamiętam) ma partnera a w tym samym przedziale aż 50% mężczyzn jest samotna no to ciężko, ciężko
MrSknerus via Wykop
- 11
@Pawery1: Mniej więcej tak robiłem. Skakałem na bungee, kulinarnie też wychodziłem ze strefy komfortu i chodziłem kosztować różnych kuchni świata, zrobiłem prawko bo nie miałem, patent sternika na lato 2024 planuje, kupiłem rower i zapisałem się do klubu rowerowego. Chodze do filharmonii, teatru, kina, muzeum, do kawiarni, do parku linowego, zimowe spacery w śnieżyce bo lubie mróz xD
Mniej więcej tak sobie pomalutku żyje właśnie ale to wszystko dzieje się w
Mniej więcej tak sobie pomalutku żyje właśnie ale to wszystko dzieje się w
- Dietetyq
- Pierwiastek_Zua
- magdalena9991
- tomek001Hej
- Espance
- +6 innych
MrSknerus via Wykop
- 1
@betonowa_klata: Szukać w aptece tej herbatki z dziurawca czy raczej markety? bo ja niezbyt herbaciany to nie mam pojęcia XD
- 17
Może i spędziłem lata na poprawie życia, rozwoju. Wydałem z 20k+ na terapie, psychiatrów. No ale przynajmniej dalej jestem przegrywem i nigdy nie byłem nawet na randce. Widzicie? Jak renkom odjoł
#przegryw #psychologia #samotnosc #zwiazki
#przegryw #psychologia #samotnosc #zwiazki
MrSknerus via Wykop
- 4
@Durisil: Tak. Wygrywam życie bo jestem npc, który nigdy nie zaznał emocji żadnych ale no, jezdzi na rowerze i ma ps5 więc kuuurła. Nie mieć baby to można chwilowo. Ja jestem życiowo pozbawiony tego doświadczenia, to zupełnie inna skala
MrSknerus via Wykop
- 3
@SickSauer: na przestrzeni 10lat to nie jest bycie bogolem, na terapie nie wykłada się hajsu z góry na pare lat. To są miniratki
MrSknerus via Wykop
- 1
@MajsterOfWihajster: Leki to wszystkie jakie są XD dosłownie każdą aubstancje ssri/snri brałem.
Terapie to głównie poznawczo behawioralna co pomogło na pozbycię się fobii ale też psychodynamiczna, grupowa i ostatnia "nastawiona na cel" tj tutaj było rozpoczęcia jakiegoś życia romantycznego ale nie pomogło xD
Co się zmieniło? Ja, o 180 stopni. Ze spierdoksa bojącego się wyjść po bułki stałem się zwykłym, ogarnietym człowiekiem, praca, mieszkam sam i sobie żyje porządnie, zadbałem o
Terapie to głównie poznawczo behawioralna co pomogło na pozbycię się fobii ale też psychodynamiczna, grupowa i ostatnia "nastawiona na cel" tj tutaj było rozpoczęcia jakiegoś życia romantycznego ale nie pomogło xD
Co się zmieniło? Ja, o 180 stopni. Ze spierdoksa bojącego się wyjść po bułki stałem się zwykłym, ogarnietym człowiekiem, praca, mieszkam sam i sobie żyje porządnie, zadbałem o
MrSknerus via Wykop
- 1
@Evarrrez: Możliwe mordo. Znalezienie partnerki gorzej bo nie zależy od Ciebie zupełnie ale fobia to wyłącznie demon we własnej głowie. Dobrać odpowiednie leki, mi na ataki paniki pomogła venflaxyna plus terapia, żeby traumy przepracować bo to wszystko cegiełka po cegiełce się buduje takie #!$%@?ństwovi trzeba cegła po cegle rozbierać małymi krokami. Dla mnie ogromnym przełomem w leczeniu kiedyś było np. że kolorową koszulke założyłem co mogło mnie jakoś wyróżniać i zwracać
MrSknerus via Wykop
- 0
@heniek_8: Bo żadna nie była chętna. A zbliżeniem z divą się brzydze, jak tak ma.mój pierwszy kontakt fizyczny wyglądać to wole nie. Pójde przed samobójem najwyżej, żeby prawiczkiem nie umrzeć
#narkotykizawszespoko czy ktoś może mi pomóc, wskazać jakiś trop, jak pozyskać opioidy? Oxy bym chciał, wszystko inne jakoś da się ogarnąć a to już trudniej. E-recepty pewnie nie wystawią XD ale kto wie, może ktoś zna kogoś albo stronke gdzie ogarne, z góry dzięki za info
MrSknerus via Wykop
- 0
@OpowiedzMiCos: @KrwawyPacyfista dziękuję za rady, rozważe. Ale pozostaje przy swoim pytaniu więc jak nie znacie odpowiedzi to dziękuje za pomoc ale no po co spamować
- 35
Równie dobrze może wymrzeć połowa chłopów 18-30 i kobiety nie zaznają różnicy w kwestii posiadania czy możliwości znalezienia partnera. No fajnie, od razu motywuje do życia. Żyć po to, żeby pracować bo praca czyni wolnym, nigdy nie zaznać bliskich uczuć i umrzeć styrany w wieku 40-50lvl na zawał.
To ja chyba jednak wolę na swoich warunkach podziękować za gre skoro rozdanie kart ewidentnie jest przeciwko mnie. Wszystko już wypróbowane, wszystko zrobione. Teraz
To ja chyba jednak wolę na swoich warunkach podziękować za gre skoro rozdanie kart ewidentnie jest przeciwko mnie. Wszystko już wypróbowane, wszystko zrobione. Teraz
- dam2k01
- konto usunięte
- Megamann
- konto usunięte
- eisil
- +30 innych
MrSknerus via Wykop
- 5
@Tata_Kasi: Ludzie są zwierzętami stadnymi. Rozumiem, że dla Ciebie takie coś jak bliskość, intymność, relacje, nie mają żadnych wartości a przynajmniej uważasz je za zbędny dodatek i sam całe życie żyjesz w odizolowaniu od kobiet i dożywotnim celibacie bo po co głowe zawracać takimi przyziemnymi rzeczami, kiedy jest tak wiele do osiągnięcia
MrSknerus via Wykop
- 11
@Tata_Kasi: Ok, bardzo ciekawa projekcja xD w sumie chciałbym, żeby była prawdziwa bo oznaczałaby, że mam coś do powiedzenia i niejako mam jakikolwiek wybór i mogę "wybrzydzać" gdzie tymczasem nie udało mi się żadnej kobiety poznać i to nie dlatego, że celuje w modelki xD
- 13
#przegryw #przegrywpo30tce #zwiazki #samotnosc #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski #p0lka
Gdybym spotkał wróżkę, która zgodziłaby się spełnić tylko jedno moje życzenie, chciałbym, aby chłopaki z tego wątku, nie przejmowali się tak z tego powodu, że są sami.
Samotność nie jest łatwa, ale trzeba się oswoić z nią. Pamiętam, że ja również przeżywałem duże trudności z tego powodu, że jestem sam. Myślałem o tym codziennie. Byłem smutny, rozgoryczony, zrozpaczony. Happyendu nie było, dalej jestem sam i
Gdybym spotkał wróżkę, która zgodziłaby się spełnić tylko jedno moje życzenie, chciałbym, aby chłopaki z tego wątku, nie przejmowali się tak z tego powodu, że są sami.
Samotność nie jest łatwa, ale trzeba się oswoić z nią. Pamiętam, że ja również przeżywałem duże trudności z tego powodu, że jestem sam. Myślałem o tym codziennie. Byłem smutny, rozgoryczony, zrozpaczony. Happyendu nie było, dalej jestem sam i
- konto usunięte
- drogba90
- PawelW124
- Swaczu
- nickbezpomyslu
- +8 innych
MrSknerus via Wykop
- 1
@Kopytnik_1: Na to też trzeba mieć niezły mental, żeby zaakceptować takie życie w totalnej izolacji, deprywacji od podstawowych potrzeb, emocji. To trochę jak mieć raka i mówić, że trzeba się przyzwyczaić do cierpienia. No nie, jak nie ma żadnych przesłanek na poprawe stanu zdrowia to w cywilizowanym kraju ludzie dokonują eutanazji. I tutaj jest podobnie, jeśli mam założyć, że ten stan ma trwać a ja się mam z tym oswoić, że
Właściwie głównym i jedynym moim problemem psychicznym jest deprywacja dotykowa. Niesamowicie ryje banie jak pomyślę, że nigdy nie złapałem kobiety za ręke xD oczywiście nie wiem, podawałem rękę na przywitanie z jakimiś chłopami w robocie czy gdzieś ale czy to jest intymny, bliski kontakt, zaspokajający tę potrzebe? no nie
Wystarczy, że zobaczę ludzi, którzy trzymają się za ręke, przytulają, idą razem, to od razu łapie mnie taka ogromna pustka i pragnienie czegoś
Wystarczy, że zobaczę ludzi, którzy trzymają się za ręke, przytulają, idą razem, to od razu łapie mnie taka ogromna pustka i pragnienie czegoś
MrSknerus via Wykop
- 0
@damian101: wykop przekleństwa mi zasłania ale domyślam się, że mówisz o divach? no to mówie, że to żaden kontakt emocjonalny, płacisz hajs lasce, która się tobą brzydzi, chce żebyś jak najszybciej spadał. Jakby sama ta atmosfera już przekreśla to czego bym oczekiwał xD I to jeszcze musze zapłacić za taką wątpliwą przyjemność xD
Zresztą kiedyś z deperacji się umówiłem do jednej i mnie olała, po głosie mega karyna, podpita, z jakimiś
Zresztą kiedyś z deperacji się umówiłem do jednej i mnie olała, po głosie mega karyna, podpita, z jakimiś
- I tak nikt tego nie przeczyta bo nikt tu nie zagl da
Swoje maximum wyciągnąłem z prób i obecnie nie mam nawet pomysłu jeśli nie udało mi się najmniejszego sukcesu osiągnąć więc tkwie w martwym punkcie