Jak to jest z makaronami? Jestem na diecie, liczę kalorie. Tutaj rodzi sie pytanie - jeść zwykły biały (bo wkońcu wliczam go do deficytu), czy celować w ciemne ze względu na błonnik (nie mam problemu z jelitami)?
Macie jakiś przepis na coś a'la naleśniki - ale bez użycia mąki pszennej (tutaj chce alternatywne ze względu na ilość kcal, czasami na kolację lubie zjeść z sosem zero i owocami, a węgle już mam
@drgamidyga: wszystko zależy od pozostalych posiłków, jak ogarniesz zapotrzebowanie na bialko to te 4-5g/100 w makaronie pełnoziarnistym nie jest aż tak ważne jak +/- 200 kalorii na 100 g w porownaniu z bialym makaronem
Miałem te szczęście oglądać wczorajszą wieczorną sesję na żywo w Ally Pally, cóż to były za emocje (ʘ‿ʘ) Kibicowałem Smithowi i myślę, że z taką formą bierze te mistrzostwa ale przegrać mecz rzucając 9 lotkę to musi boleć ( ͡°ʖ̯͡°) [](https://streamable.com/64cfpm) #dart
Młodzieżowym Słowem Roku 2021 został... "śpiulkolot"! Słowo to oznacza miejsce do spania, a wywodzi się z internetowych memów. W plebiscycie przeprowadzanym przez Wydawnictwo Naukowe PWN "śpiulkolot" zdobył 9656 głosów. Na drugim miejscu była "naura", a na trzecim - znów popularne hasło - "twoja stara".
źródło: comment_1645251517CsRWhoiqEPB0AzIGJ2TWd8.jpg
Pobierz