@chosenon3: opini ile ludzi, póki sam nie Weźmiesz to sie nie dowiesz czy dla Ciebie dobre. Ja przez 2 lata miałem tryb siedzący głównie to sie kolana i stawy zastały, zacząłem ćwiczyć to wiadomo - ból stawów bo zaczely sie ruszać - mi pomoglo po ok 3 tyg , z 2 trwa okres nasycenia
Jadę w tym roku do teściowej na święta i potrzebuję zabrać kurczaka z ryżem ze sobą. Polecacie jakieś solidne, pojemniki próżniowe na prowiant? #mikrokoksy
Zastanawiam sie nad kupnem auta. Padło na sedana (myślę trochę przyszłościowo; rodzina etc), który z nich wybrać biorąc pod uwage koszty użytkowania itd. Zaznaczam iż jestem typowym uzytkownikiem auta i nie znam sie na motoryzacji. Jazda troche miasto trochę trasy. Celuje w rok od 2016, najlepiej benzyna. #motoryzacja
Dodam że #uk here, @bruhh: te 3 sedany z 2016 to nie limo hehe @justanotherdude : nie znam sie to chcę cos,co uchodzi za dobre jakościowo i trwałe, poza tym nie zamierzam sie bawić w naprawy i mechaników co tydzien. @andrzejlog : wobec tego co
Hejka znacie jakieś godne polecenia, niszowe, polskie marki odzieżowe ? Zależy mi przede wszystkim na wysokiej jakości oferowanych produktów no i żeby był dział męski XD #modadamska #ubierajsiezwykopem #modameska
@Matti28: ja mam ,uzywwny codziennie po 3 razy . Jak masz diete,malo czasu i nie chcesz stać przy garach żeby mieszać to jak znalazł. poza tym masz spokój jeśli to jest wymysl baby a sam w cholere na silownie wydajesz ... Polecam r.maklowicz
@aurenos: głównie tak, na dole każdego przepisu masz makro a o ile sie nie mylę możesz tez w filtrach zaznaczyć co tam chcesz a są strony głównie uk co plan na tyg ustawiają np 3k kalorii i tyle i tyle białka dziennie ( na większości forum dot. Thermomixa ludzie robią plany na caly tyg, co warto co nie - moja małżonka w tym siedzi i mi potem wymyśla co i
Co polecacie na stawy? Szarpać się na Animal Flex universala czy może kolagen od KFD?