Ultrasie, spróbuj triathlonu!
Ten wpis w całości poświęcam ultrasom - biegaczom: zupełnie szczerze chcę was namówić na spróbowanie swoich sił w triathlonie. Jestem zarówno ultrasem jak i triathlonistą (górskim) i dostrzegam jak wiele daje mi trenowanie tego drugiego w kontekście biegania po górach. O tym właśnie dzisiejszy wpis.
Jednak - warto też przeczytać tego posta nawet jeśli nie jesteś ultrasem a po prostu zastanawiasz się czy może nie rozpocząć swojej przygody z
Ten wpis w całości poświęcam ultrasom - biegaczom: zupełnie szczerze chcę was namówić na spróbowanie swoich sił w triathlonie. Jestem zarówno ultrasem jak i triathlonistą (górskim) i dostrzegam jak wiele daje mi trenowanie tego drugiego w kontekście biegania po górach. O tym właśnie dzisiejszy wpis.
Jednak - warto też przeczytać tego posta nawet jeśli nie jesteś ultrasem a po prostu zastanawiasz się czy może nie rozpocząć swojej przygody z
Swoją drogą chodzi mi po głowie post na temat treningu na zjazdówkach właśnie i jak go łączyć z treningiem biegowym i rowerowym. Zainteresowani?
#triathlon #trening #plywanie #rower #bieganie #blogdlugodystansowy #narty #narciarstwo #narciarstwoalpejskie
- jestem tam co roku na 2 tygodnie (dziecko ferie, my z żoną korzystamy)
- co 2 dzień biegówki 2,5h kilka pętli po tej trasie (mocno góra - dół; to jest bardzo sportowa trasa a nie wycieczkowa)
- co 2 dzień MTB po śniegu na Popradskie Pleso i z powrotem