920667 - 27 = 920640
Statystyki:
Dystans: 27 m
Czas: ◷01:06:42
Statystyki:
Dystans: 27 m
Czas: ◷01:06:42
926197 - 13 - 42 = 926142
Pierwszy raz brakło mi przełożeń, 6-rz to jednak chyba za mało ;D
#rowerowyrownik
Wpis
Pierwszy raz brakło mi przełożeń, 6-rz to jednak chyba za mało ;D
#rowerowyrownik
Wpis
źródło: comment_z0FH3GLzWfjnnn0UHMHbx36XZK0TDFgY.jpg
Pobierz934573 - 47 = 934526
Coraz lepsza pogoda, mogło by się to utrzymać przez jakiś czas. I co mnie jeszcze bardziej cieszy- w końcu nogi mnie bolą. :D
Statystyki:
Coraz lepsza pogoda, mogło by się to utrzymać przez jakiś czas. I co mnie jeszcze bardziej cieszy- w końcu nogi mnie bolą. :D
Statystyki:
946441 - 42 = 946399
Chciałbym klamkomanetki,
Statystyki:
Chciałbym klamkomanetki,
Statystyki:
źródło: comment_5IRNMAUxjAEqICVwZY1DMkzcjjGMb0R0.jpg
Pobierz948604 - 31 = 948573
Statystyki:
Dystans: 31 km
Czas: ◷01:24:46
Statystyki:
Dystans: 31 km
Czas: ◷01:24:46
958686 - 17 = 958669
Takie tam
Statystyki:
Dystans:
Takie tam
Statystyki:
Dystans:
962715 - 41 = 962674
Jako że elita RR @Mortal84 zaproponował wspólną jazdę to jak mógł bym odmówić.
#rowerowyrownik
Jako że elita RR @Mortal84 zaproponował wspólną jazdę to jak mógł bym odmówić.
#rowerowyrownik
964237 - 31 = 964206
Nie chciało mi się dzisiaj wychodzić a teraz czuje się wybornie :D Telefon nie wytrzymuje temperatur także dystans z licznika :/
#rowerowyrownik
Nie chciało mi się dzisiaj wychodzić a teraz czuje się wybornie :D Telefon nie wytrzymuje temperatur także dystans z licznika :/
#rowerowyrownik
źródło: comment_87L3OXmZqEJUO0JcmebBLYEZ4tO7waDy.jpg
Pobierz972760 - 27 - 25 = 972708
I tak sie powoli dodaje te dystanse.
Statystyki:
Dystans:
I tak sie powoli dodaje te dystanse.
Statystyki:
Dystans:
976965 - 20 - 16 = 976929
Miało być codziennie +5km żeby jako tako odbudować kondycję, a co drugi dzień leje..
Statystyki:
Dystans:
Miało być codziennie +5km żeby jako tako odbudować kondycję, a co drugi dzień leje..
Statystyki:
Dystans:
Komentarz usunięty przez autora
@PanZielonka: Chciałbym mieć taką kondycje żeby w biegu średnie tempo było 2:37 min/km :D
@SorbinianPotasu: Fajnie by było jakby mocno wiało ale nie lało ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@SorbinianPotasu: Fajnie by było jakby mocno wiało ale nie lało ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Murki jak myślicie będą pasowały do granatowego garnituru na studniówkę ?
źródło: comment_UTsVjqAHgDSokMnj1b7vKL71ViVrYfpk.jpg
Pobierz
Mircy orientuje się ktoś czy w Renault Scenic 2 da się podpiąć telefon tak żeby z niego puszczać muzyk? Zestaw głośnomówiący jest i bangla a z muzyką nie mam pojęcia jak i czy wgl. to jest możliwe.
#renault #motoryzacja
#renault #motoryzacja
@Limon2g: w tym złomie jest taki problem że jak tylko wymienisz radio to cały wyświetlacz pada XD
@HaPPe: Może jest opcja żeby zamontować cyfrową zmieniarkę i wtedy łączysz się normalnie po bt, tyle że w alfie zmieniarka jest osobno i jest podpięta do radia, a w sceniku z tego co kojarzę zmieniarka jest razem z radiem :/
@Limon2g: z mojego odczucia (miałem kilka na serwisie) - po tylu latach już awaryjne, trudno o części, w użytkowaniu dla mnie przyjemne i wygodne - do klasyka jak znalazł
Mirki polećcie coś z #filozofia tak żeby się po przeczytaniu jednej książki nie zniechęcić. Pierwszy raz z tego typu książkami także jak macie coś dobrego to piszcie bo nie wiadomo co mogą mieć w bibliotece c:
konto usunięte via Android
@Limon2g: książkę o filozofii czy książkę filozoficzną?
@Coolish: W życiu nie miałem styczności z filozofią a z ciekawości chce sprawdzić czy mnie wciągnie także co byś nie polecił pewnie będzie dobre. Poza tym książka o filozofii to jak rozumiem np. o buddyzmie, a typowo filozoficzna ? o tym jak żyć i postępować ?
@Kampala To chyba od tego zacznę jak przeczytam i dojdę do tego co mnie interesuje to znowu się odezwę :)
@Kampala To chyba od tego zacznę jak przeczytam i dojdę do tego co mnie interesuje to znowu się odezwę :)
Jak się mają Waty z strawy do tego ile idzie wygenerować na trenażerze? Od prawie miesiąca już nie jeżdżę przez ręke w gipsie a nie chciał by zaczynać sezonu znowu od zera. według strawy średnia moc z ostatniego przejazdu wynosi 133W https://www.strava.com/activities/391490196 czyli taki http://www.decathlon.pl/trenaer-inride-300-550-w-id_8315759.html trenażer by mi spokojnie wystarczył ? Czy te waty to tylko tak dla picu i w sumie to mało znaczą.
#szosa #kolarstwo #
#szosa #kolarstwo #
292 171 - 156 = 292 015
Rekord pobity #150km zaliczone głównie dzięki Gran Frondo na strawie bo miałem chrapkę na chociaż 1 zrobiony challenge :D
Całą trasę czekałem na 120km bo ktoś napisał że w tych okolicach czegoś zaczyna brakować w mięśniach a tu nic ;c jedynie od 145km zaczęło mi brakować sił i jakoś dopchałem z prędkością 20-25km/h
https://www.strava.com/activities/373604409
Rekord pobity #150km zaliczone głównie dzięki Gran Frondo na strawie bo miałem chrapkę na chociaż 1 zrobiony challenge :D
Całą trasę czekałem na 120km bo ktoś napisał że w tych okolicach czegoś zaczyna brakować w mięśniach a tu nic ;c jedynie od 145km zaczęło mi brakować sił i jakoś dopchałem z prędkością 20-25km/h
https://www.strava.com/activities/373604409
394 887 - 109 = 394 778
Pierwsze 100km za mną. :) Na ~70km zastanawiałem się czy nie przesadziłem, wiatr na twarz też mi jakoś specjalnie otuchy nie dodawał ale jakimś cudem dostałem sił i dotrwałem do końca. Jak o tym pisze to czuje się dumny mimo że dla większości z was to norma ale małymi kroczkami do przodu.
https://www.strava.com/activities/358128483
#szosa #100km #rowerowyrownik
Pierwsze 100km za mną. :) Na ~70km zastanawiałem się czy nie przesadziłem, wiatr na twarz też mi jakoś specjalnie otuchy nie dodawał ale jakimś cudem dostałem sił i dotrwałem do końca. Jak o tym pisze to czuje się dumny mimo że dla większości z was to norma ale małymi kroczkami do przodu.
https://www.strava.com/activities/358128483
#szosa #100km #rowerowyrownik
@Limon2g: Tak się tylko mówi. Większość jeździ tyle, a mniejszość tyle. To nic nie znaczy. Liczy się frajda. Radość z kręcenia. Gratulacje. Sto km to naprawdę niemało. :)
@Limon2g: He he, tak po prawdzie to nie myślałem wprost o rowerze. Ja miałem plany na jesień, ale choroba i praca nie pozwoliły. A teraz... jeżdżeniu poniżej dziesięciu stopni celsjusza mówię zdecydowane: "raczej nie". ;)
Tam i z powrotem.
Statystyki:
Dystans: