@MyPhilosophy: Cze, poklikash?

A ja zdawałem 2 razy i oba egzaminy zdałem za pierwszym razem. Kto zgadnie dlaczego tak :D ?

Na pewno miałeś powód, żeby tak emocjonalnie zaangażować się w tą zagadkę. Niestety pudło :)

@dzyndzla: Dodałbym do tego jeszcze:
- "Poinformujemy Pana nawet jeśli wynik rekrutacji będzie dla Pana negatywny".

Przecież to się samo skończy wcześniej czy później, a Wy możecie stracić kumpla przez nieodpowiednie ingerencje we wrażliwe sfery jego życia. Nie wiem jaki macie z nim kontakt ale tak jak już ktoś wyżej napisał - wiele twardych argumentów może nie trafiać zupełnie do jego głowy przez to, że jest w nią zapatrzony. Ja bym podpytywał go od czasu do czasu jak tam się układa z Karyną i tendencyjnie kierował jego myśliPokaż całość

@fortheworld: Kopa w dupę :)

@AnonimoweMirkoWyznania: Kto wie czy wtedy życie nie byłoby nudne aż do porzygu :)

@AnonimoweMirkoWyznania: Troche nie bardzo rozumiem problem ale chyba chodzi Ci o to, że znudził Ci się obecny partner i chcesz spróbować z kimś innym. Jednak jeżeli Ci się nie znudził to wszystko w porządku i życie raczej nie zmarnowane, a chęć współżycia z kimś innym to raczej naturalny odruch czy fantazja.

@Cebulski: Z benzodiazepiną jest ten problem, że otępia, a na rozmowie kwalifikacyjnej zazwyczaj trzeba być maksymalnie sprawnym psychicznie. W sytuacji stresowej w wielu przypadkach niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie przed i w trakcie np. rozmowy kwalifikacyjnej wywiera działanie adrenaliny i noradrenaliny powodując wzrost ciśnienia, akcji serca i problemy ze spokojnym oddychaniem. Efektem tego jest drżenie rąk, załamywanie głosu, problem z wypowiadaniem się i ogólne poczucie strachu jakby od tego miałoPokaż całość

Astra G (II generacja) 1.6 8V + LPG i tylko takie. Wszystkie twoje wymagania zostaną spełnione, a jeżeli trafisz na dobry stan techniczny to będziesz długo cieszył się z dobrego wyboru.

Zależy jaki jest Twój poziom tkanki tłuszczowej, jak duży masz deficyt kaloryczny i od kiedy na nim jestes?

@Hantel: Cheat Meal'e, Cheat Day'e, Refeed Day'e (w zależności od predyspozycji) nie tylko warto robić ale trzeba je robić. Należy tylko trochę poczytać po co to jest, kiedy i jak stosować. Nie sugerowałbym nikomu zapomnieć o temacie, bez znaczenia czy piwnica czy nie. Są to narzędzia świetnie sprawdzające się w redukcji tkanki tłuszczowej.

@Hantel: Haha, no racja, jak ktoś do tematu podchodzi bez pełnego zaangażowania to tak to się kończy :) Chciałem tylko sprostować, gdyby ktoś gdzieś między wierszami wyłapał "lepiej w ogóle nie robić".

@Szarozielony: A tak z ciekawości - skąd to postanowienie? Chcesz schudnąć czy bardziej prozdrowotnie?

@Szarozielony: Hmm, a wolisz zacząć zabawę z odchudzaniem "na czuja", wystawianiem się na próby praktycznie na każdych zakupach, na spotkaniach ze znajomymi z tymczasowym efektem i szybkim zniechęceniem czy może w ten sposób żeby efekt był trwały, a w dodatku bez psychicznej męki ? Zależy jak bardzo Ci zależy, ale odmawianie sobie słodyczy i inne tego typu drastyczne zabiegi (pomimo, że docelowo są jak najbardziej na miejscu) nie są dobrąPokaż całość

@Lubie_Budyn: Moi wszyscy poprzednicy mają oczywiście rację, przy czym logicznie uzasadnione jest wpakowanie więcej węgli okołotreningowo. Są badania, które mowią, że w dzień treningowy lepiej jest przerzucić większość węgli na "po treningu" w celu lepszej regeneracji. Chociaż po sobie widzę, że na zaawansowanym etapie redukcji, gdzie siła już trochę spadła i te treningi nie są już tak intensywne, wolę zjeść właśnie większą część węgli przed treningiem, bo wówczas trening jestPokaż całość

Jeżeli jesteś ektomorfikiem to poza normalnymi zbilansowanymi posiłkami robionymi z niskoprzetworzonych produktów proponuje na początek wspomóc się lekko śmieciowym jedzeniem. Jeżeli fastfood'y Ci nie wchodzą to co powiesz na słodycze? Warto przemyśleć nabijanie węglowodanów z napojów słodzonych - to chyba najmniej inwazyjna dla żołądka droga. Tutaj dobrze się sprawdza odżywka węglowodanowa typu carbo. Najlepiej okołotreningowo i ogólnie do posiłków. Widzę, że białko masz na odpowiednim poziomie ale jeżeli nadal nie będzie efektuPokaż całość