Jade
  • 2
Poleci ktoś jakieś pozycje książkowe z uniwersum #starwars ? Dodam że oglądałem tylko filmy, nie czytałem jeszcze żadnej książki z tego uniwersum.

#fantastyka #ksiazki
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PrevuD
  • 1
Są jakieś ciekawe #gry na #pc takie na imprezę? Mam kompa dobrego i chce podpiąć pod tv żebyśmy z znajomymi pograli.

Na Xbox jest dużo (m. In N kinect ale to pomijamy)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KubIT
  • 2
Wczoraj miałem w robocie nadgodziny, więc nie udało mi się iść planowo na siłownię. Stwierdziłem, ze pójdę dziś rano. Zrobiłem standardową rozgrzewkę (trochę olałem krążenie biodrami) później na wioślarza, żeby dogrzać się całościowo. Poszedłem na przysiady. Rozgrzewka: serie 10,8,6,4,2 progresując do 70kg. (PR:80kg x2). Zrobiłem 4 serie, podniosłem się, i upadłem na kolana. Ból w dolnej części pleców. Obecnie chodzenie, wstawanie z fotela kończy się bólem, mocnym. Zaraz będę się smarował jakimś
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KubIT
  • 0
@Brzozaa: Najwcześniej będe mógł pójść w poniedziałek, a pewnie do tego czasu już przejdzie ;/. Nie oczekuje złotego środka, tylko coś, co w sytuacji krytycznej, uchroni mnie od poważnej kontuzji choćby na rzecz, małej kontuzji :)
  • Odpowiedz
KubIT
  • 0
martwe ciągi z powolnym negatywem i pauzą, przysiad ze sztangą nad głową


@Skogyr: Dla upewniena się, negatywna cześć, to ta, w której odkładam ciężar na ziemię? Bardzo możliwe, ze problemem są właśnie mięśnie głębokie. (Moja waga, to 100kg).

Musisz myśleć co robisz.


Dlatego nie zamierzam chodzić rano na siłownie. Jestem zbyt nieprzytomny.
  • Odpowiedz
KubIT
  • 0
@Skogyr: Podciągam ciężar trochę w górę, w martwym punkcie przytrzymuje chwilę, wyprost i powoli opuszczam. Dzięki za protip :)
  • Odpowiedz
KubIT
KubIT via Android
  • 0
@berti: Nie widzialem. Jedynie widzialem z Twoich treningow. Poza tym sugeruje sie opinia znajomego instruktora i bardziej doswiadczonych kolegow.
  • Odpowiedz
KubIT
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jimmyF
  • 1
Czy ktoś posiada nowego Mortala? :) Na steam pobrało mi jedynie 3giga, gra się uruchomiła, intro itp, ale przy próbie zagrania wyrzuca do pulpitu? Gdzieś było jakieś info, że jeszcze premiery nie bylo dla polaków :( Czy ktoś ma tak samo?

#mortalkombatx #gry #mortal #mkx
#mortalkombat
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KubIT
  • 2
@Defensywny: Da się na niej grać, ale kieruj się ergonomią i wygodą. Jak łapa będzie odpoczywać na myszce, to będzie Ci się lepiej grało :)

PS. Jak pytałem o zmianę myszki, mirki mi poleciły : test gear. Polecam się tam rozglądnąc :)
  • Odpowiedz
KubIT
  • 1
Drogie #pcmasterrace Myśle nad zmianą myszki. I natknąłem sie na MSI Interceptor. Zależy mi na wygodzie użytkowania, patrzę też trochę pod kątem #csgo . Wiem, ze ludzie zaraz mi powiedzą, że Zowie FK1, albo SS Kinzu :). Musze brać pod uwagę, ze mam łapę jak drwal (podobno :P). Zakup nie byłby chybiony? Chyba, ze faktycznie lepiej wziąć FK1, albo Kinzu? Co radzicie?
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dat Name

Osiągnięcia