Długo siedzisz ? Siedź zdrowo! - Marek Purczyński
Krzesło to cichy zabójca Twoich bioder i kręgosłupa - jeśli chcesz siedzieć zdrowo - siedź na podłodze - a jesli masz z tym kłopot - zastosuj się do mojej ra...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Krzesło to cichy zabójca Twoich bioder i kręgosłupa - jeśli chcesz siedzieć zdrowo - siedź na podłodze - a jesli masz z tym kłopot - zastosuj się do mojej ra...
zKompresja ischemiczna czyli po polsku uciski obolałych miesni podpotylicznych to bardzo skuteczny sposób na redukcję bólu głowy szczególnie na szczycie czasz...
zW kolejnej odsłonie przedstawiam ogólny zarys problemu bólu bioder i lędźwiów. Najczęsciej kłopot zaczyna się kiedy zbyt dużo czasu spędzamy w pozycji siedzą...
zOdczucie sztywności i ograniczenia zakresu ruchu po przebudzeniu to cechy towarzyszące kompleksowemu przeciążeniu stawu, w które zaangażowane sa wszystkie st...
zSprawdź jak to działa na https://www.youtube.com/watch?v=dYe1AemP04E
zNiezwykle popularne i bardzo skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie odcinka lędzwiowego kręgosłupa. Pomagają zredukować ból poprawiaja unerwienie i wpływaj...
zNiestety trzeba obrócić obraz podczas oglądania :) Szybki zabieg automasażu może w zdecydowany sposób zmienić Twoje samopoczucie i poziom energii miłego dośw...
zWykop.pl