Pozdrawiam urodzinowo 🎂🥂

Pierwsze z 4 z przodu ;)
09.08.1985-09.08.2025

#urodziny

Czy #keto daje szybkie wyniki? Czy zależy od człowieka?

Ja już 32 km przejechałem a wy co dalej śpicie? (｡◕‿‿◕｡)

Od dłuższego czasu ładuję sobie kreatynę, ale nie jestem w stanie zmusić się do suplementacji białka bo wszystkie które próbowałem są obrzydliwe xD

Najwidoczniej jestem miękki, macie może jakieś białko które naprawdę moglibyście powiedzieć, że smakuje dobrze? A nie tak, że mam problemy by je utrzymać w żołądku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #sport

Żarełko gotowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #pizza