Jak utrzymywać motywację kiedy nie widać efektów?
Trzymasz dietę, ćwiczysz ale po miesiącu przychodzi mierzenie i jedyne co urosło to waga i brzuch, ręce +0,2cm klata +1cm a bebech +5cm. Czyli idealna ścieżka z suchoklatesa na skinnyfata.
Albo #praca . Robisz tyle samo albo nawet więcej a zarobki gorsze jak w poprzednim miesiącu (uroki JDG). Jak mam wierzyć że będzie lepiej?
Nie
Trzymasz dietę, ćwiczysz ale po miesiącu przychodzi mierzenie i jedyne co urosło to waga i brzuch, ręce +0,2cm klata +1cm a bebech +5cm. Czyli idealna ścieżka z suchoklatesa na skinnyfata.
Albo #praca . Robisz tyle samo albo nawet więcej a zarobki gorsze jak w poprzednim miesiącu (uroki JDG). Jak mam wierzyć że będzie lepiej?
Nie

















1. Różnica pokoleniowa i brak zrozumienia (problem ze zrozumieniem realiów pokoleniowych, języka, stylu życia czy wartości. Prowadziło to do braku więzi emocjonalnej, poczucia osamotnienia i braku wsparcia).
2. Brak energii i zaangażowania (starzy mieli mniej energii fizycznej
Wszystko co opisujesz to wynika z głupoty. Brak zrozumienia i podążania za zmieniającym się otoczeniem, brak energii, brak chęci podróżowania, słuchanie radia maryja wynika z głupoty i zacofania.