Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko185
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
K4mel

K4mel

Dołączył 15 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 158
  • Znaleziska 32
  • Mikroblog 126
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 30
  • Dodane (5)
  • Komentowane (76)
  • Plusowane (45)
K4mel
K4mel 06.12.2024, 22:25:59
  • 1
#stalker #stalker2 Ten kawałek usłyszałem w jakiejś chałupie, z radyjka leciał.
https://www.youtube.com/watch?v=x-oGgMQKCSw
Nie dziwię się że RU są wq... :)
K4mel - #stalker #stalker2 Ten kawałek usłyszałem w jakiejś chałupie, z radyjka lecia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K4mel
K4mel 11.10.2021, 20:02:25
  • 4
Nie wiem czy ktoś wspominał ale jest serial co zwie się Debris. Może nie nawiązuje do gry ale jest to taki współczesny "Piknik na skraju drogi" Jak ktoś czytał to zrozumie :) https://www.filmweb.pl/serial/Obcy+element-2021-856613
#stalker #seriale
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K4mel
K4mel 12.05.2019, 17:29:30
  • 0
Jadę sobie tym planem od miesiąca https://saynotobroscience.com/gzclp-infographic/ i mam putanie co do akcesoriów. Gdzie najlepiej dołożyć wznosy bokiem, bica, trica i wspięcie na palce? Staż ze 4 lata, redu obecnie
#mikrokoksy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K4mel
K4mel
Autor
12.05.2019, 19:18:29
  • 0
bardziej mnie interesuje czy wznosy dodać do dnia z ohp czy nie, czy trica do dnia z wyciskaniem itp
  • Odpowiedz
brtk122
brtk122
13.05.2019, 05:44:17 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@K4mel: po 1 super, że ludzie z PL odkrywają gzcl ( ͡° ͜ʖ ͡°) ogólnie jeśli lecisz 4 dni w tygodniu to polecam zrobić dwa dni upper, dwa dni lower. Wtedy jak najbardziej pasuje wrzucić wznosy do OHP i trica do wyciskania.
  • Odpowiedz
K4mel
K4mel 10.04.2019, 12:32:45
  • 0
Ktoś wie co może być za problem z operą i ff? Zaczęła startować z 1 minutę zanim się pojawi okno, firefox pojawia się szybko ale gotowy do pracy po jakiś 40sec. Chrome i inne aplikację startują natychmiast. Winde 10 mam aktualną, przeglądarki przeinstalowałem na czysto, czyściłem ccleanerem i nic. (r1600, 16RAM, SSD 240goodram)
#pcmasterrace #opera #firefox
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K4mel
K4mel
Autor
10.04.2019, 14:43:00
  • 0
@moooka: ff startuje, białe okno po około 40s gotowy do pracy. Przeglądarki czyste/surowe nic nie mam w tej chwili
  • Odpowiedz
moooka
moooka
10.04.2019, 14:57:01
  • 1
@K4mel: A może aktualizowałeś ostatnio sterowniki do karty graficznej i obecne stery współpracują gorzej, czego efektem jest te białe okno. Często podobne problemy mają przyczynę właśnie w karcie graficznej. Spróbuj w Firefoksie wyłączyć dla testu przyśpieszenie sprzętowe, w ustawieniach ogólnych -> wydajność, odznacz zalecane i przyśpieszenie...

A jak by okazało się, że to jest przyczyna to możesz spróbować ze sterownikami beta lub wrócić do starszych albo po następnej aktualizacji sterów
  • Odpowiedz
K4mel
K4mel 14.03.2019, 18:36:50
  • 1
Siema.
Problem mam taki że 0 kaloryczne wychodzi mi przy 2500kcal a waga 98kg przy 186cm (trzy treningi GS w tygodniu i siedzenie na dupie), bf22-23%. Pytanie jak ustawić makro tak żeby chudnąć. Dzisiaj np; 2300kcal b230, w220, t56. Białko wyżej od węgli to nie problem czy jednak wyżej węgle kosztem białka ?
PS; kolega noob-cośtam niech nie pomaga

#mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....r
d.....r
konto usunięte 14.03.2019, 18:37:50
  • 14
PS; kolega noob-cośtam niech nie pomaga

XDDDDDDDDDDDD +1
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
konto usunięte 14.03.2019, 21:15:11 via iOS
  • 1
@K4mel: Ja na redukcji mam 240g bialka, 100 tluszczow i 440 wegli. Cardio robie lacznie 4 godziny tygodniowo, waga leci jak p------a. Wlasnie znalazles przyczyne stagnacji ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 14.06.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking