@kocham_wykopka: zawsze bylem negatywnie nastawiony i w sumie korzystalem z przedtreningowki raz na rok ;d jak ostatnio walnalem to tak mi sie dobrze cwiczylo, ze az kupilem puche i teraz biore w weekendy raz na tyg, coby nie przesadzac + awaryjnie mozna walnac jak sie nie chce cwiczyc i nie ma mocy.
Wychodzę z założenia że gdybym chciał się ućpać, to są sprawdzane substancje które nie zawodzą. Lepiej czymś sprawdzonym niż #!$%@? wie czym :) Cenie sobie bardziej dobry sen, niż złudzenia "skupienia" i fajnosci treningu.