Fudal94
Fudal94
#bieganie mam małe pytanie, biegam sobie od 8 miesięcy. Zrobiłem 10km i 5km pierwsze starty. Przygotowuje się do półmaratonu obecnie i od kiedy rozpocząłem konkretny plan w aplikacji runna to mój pułap tlenowy według garmina zaczął spadać. zegarek to vivoactive 4 zatem jest całkiem możliwe, ze to jest przyczyna ale to wygląda dosyć zabawnie. Wszystkie parametry tempo biegu w góry a tętno w dół jedynie ten pułap tlenowy mnie zastanawia... wychodzi na