@krzysiek944: Tak jak masz przełożenie jakieś - na orbitreku (przez wzgląd na moje kolana) myślisz, że taka godzina po siłowym treningu orbitreka by się sprawdziła ? Czy to przegięcie jak na jeden dzień treningowy i lepiej rozbić na dwa?
Jestem typem człowieka, który jak się zaweźmie do czegoś to wystarczą tylko słuchawki i wszystko leci ( ͡°͜ʖ͡°)
Po paru h czytania kupiłem to DORIAN YATES BLACK BOMBS. Będę zarzucał przed treningiem z rana i zobaczymy co sie będzie dziać - najwyżej 100wka w plecy (╥﹏╥) Myślisz że mnie nie skrzywdzi? =D
#lublin szukam usługi wywiezienia resztki śmieci pobudowlanych. Głównie styropian Plus drobny śmieć w wirkach. Zamówić kontener raczej drogo a potrzeby mam na jedną trzecią kontenera maksymalnie. Wiem że można takie śmieci dostarczyć do Głuska i chętnie bym to zlecił. Polecicie kogoś?
@Flinio w jedno i drugie miejsce warto zajrzeć. Obie obskoczysz spokojnie w jeden dzień, są bardzo blisko siebie. Wilczy Szaniec zrobił się trochę komercyjny ostatnio, ale więcej możliwości (np. Możesz sobie pojeździć po okolicznych bunkrach wynajętym samochodem wojskowym). Tuż przed Gierłożą od strony Kętrzyna jest Muzeum Dywizjonu 303, więc dodatkowo kilka samolotów można obejrzeć. A do Mamerek warto się udać mimo to - jest wieża widokowa, można wejść do środka bunkrów
Mirki, zainstalowałem to na swoim xboxie, a nie mam opcji dobrania się do dodatkowych postaci które jak się okazuje - zostały doinstalowane na xboxie. Co robie / zrobiłem źle? : (
Właśnie tego unitrailera widziałem, jako firmę - ale czy może masz jakiś konkretny model do polecenia bądź jakieś uwagi na co zwrócić, nad czym się zastanowić ?
posiadam protektory 1 w plusie od 6 miesięcy i poza lekko obdartym czubkiem buta i ruszającą się wkładką w bucie to polecam bo po 6h marszu nawet się stopa nie spociła
#lublin Pizzeria Dali z Mickiewicza, ktoś jadł tam ostatnio? Nie jadłem z 12 lat pizzy stamtąd, a utkwiła mi jako mega Turbo dobry placek. Any opinion?
Część Mirki, wiem że zakup opon letnich dla wielu z was zbliża się wielkimi krokami dlatego jutro mam nadzieje że uda mi się skończyć i opublikować ranking opon letnich 2021 dla 100 różnych rozmiarów opon. Każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Dużo wiedzy, ciekawostek, rankingów.
Jeżeli ktoś chce być wołany do jutrzejszego wpisu z rankingiem (100 niezależnych rozmiarów opon letnich) to proszę pisać w komentarzu lub zaplusować ten wpis na mikro.
Mirki potrzebuje krzesło ergonomiczne, koniecznie z podnóżkiem (zalecenia od ortopedy), żeby było wygodne. Znalazłem coś takiego, jakieś opinie? Może inne sugestie? Siedze po 10h dziennie..
@Flinio: Wąwóz pomiędzy LSMem a Czubami. Wybierz się od Nadbystrzyckiej, gdzie masz parking w pobliżu Stokrotki albo pod LIDLem. Na pewno tam znajdziesz miejsce/zbocze któreś dla siebie.
Tu - od strony LSMu - całkiem stromo Tu - na środku mniejszy spadek,
Mirki, szybka piłka - czy ktoś z was spotkał się ze słuchawką prysznicową która ma w sobie zawór i będzie można wodę odkręcać i zakręcać za pomocą niej bez dotykania się do baterii?
@Moj_Panie: @Felonious_Gru: Drugie pytanie, jak znaleźć takie wylewki? Wie ktoś jak się nazywają? Zakładam, że idzie skompletować taki zestaw nie koniecznie za 100zł Wylewka
Ktoś się orientuje czy można we własnym zakresie wymienić kaloryfery w sezonie grzewczym w mieszkaniu? Są ludzie którzy oferują takie usługi dużo taniej niż w cenniku LPECu. Ale żeby później nie było żadnych problemów z ich strony? W spółdzielni dowiedziałem się że można jedynie po sezonie grzewczym, trzeba napisać podanie, i można samemu wymieniać.
@bartolama: @camddn: Oczywiście, że sam wymieni. Sam wymieniałem ze znajomym i wszystko gra ( ͡°͜ʖ͡°) Dodatkowo, mieliśmy butle i gazem gieliśmy rury. coby ładniej wyglądały - gdzieniegdzie krótsze robiłem, żeby meble się mieściły.
@jestem_legenda: Zależy na którym piętrze mieszkasz. Jeśli tak jak znajomy 2/10 to samo spuszczanie wody bedzie trwało ok 1- 1,5h, za które musisz zapłacić oczywiście LPEC'owi (W sezonie grzewczym 200zł -
1,9k kcal.
Pracuje przy kompie 8h dziennie, potem trening + robota dookoła domu i dalej nic. Nie da się mniej w--------ć.. (╥﹏╥)
@lisku_chytrusku:
Znajomy zaczął się trzaskać teściem, to w pół roku taki wystrzelony i wyżyłowany jest że o---------e.jpg, ale nie dla mnie takie zabawy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nic nawet sprowadzanego z uk/usa nie wystrzeli mnie, podkręci termogenezy i przy okazji nie zrobi z organizmu poligonu?
Elegancko, jest od dwóch miesięcy i dalej waga stoi, any moar ideas? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Próbowałem zrobić na 1,5k, ale jestem wtedy groźny dla otoczenia plus cholernie źle się czuje.
Gdzie znaleźć złoty środek?
Ogólnie zestaw tygodniowy jest taki :
Praca - trening 1,5h który zwykle obejmuje : 1,5h siłowego na zmiane z 1h na orbitreku w interwałach.
Do tego dochodzą dwie czynności na które zostaje czas ( ͡
Wiem, że zajeżdża się równo - z tym że wcześniej 2 lata treningów na "sucho".
Apropo tego znajomego który wstrzykuje teścia. Ale mniejsza o większość.
@krzysiek944:
Spalacz + trening + deficyt i poleci?
Leje sie ze mnie jak z wiadra jeśli chodzi o zmęczenie, sen później jest niestety średni.
Tak jak masz przełożenie jakieś - na orbitreku (przez wzgląd na moje kolana) myślisz, że taka godzina po siłowym treningu orbitreka by się sprawdziła ? Czy to przegięcie jak na jeden dzień treningowy i lepiej rozbić na dwa?
Jestem typem człowieka, który jak się zaweźmie do czegoś to wystarczą tylko słuchawki i wszystko leci ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po paru h czytania kupiłem to DORIAN YATES BLACK BOMBS. Będę zarzucał przed treningiem z rana i zobaczymy co sie będzie dziać - najwyżej 100wka w plecy (╥﹏╥)
Myślisz że mnie nie skrzywdzi? =D
źródło: comment_1636029011F4BYOrNsw0UsiDfzVl9z7K.jpg
PobierzA też nie ma co pomóc ( ͡º ͜ʖ͡º) ?