Klasyka gatunku!
#keto

i cyk, obiadek.
#keto

Here we go again.
#keto

Link do Karoli walki poproszę, dziękuję, pozdrawiam.
#ufc

Co to się dzieje na S8 w stronę Wrocławia? Jakiś zlot miłośników kryzysu wieku średniego? Porshe, ferrari Maserati w ilościach hurtowych jadą. #polskiedrogi #motoryzacja #wroclaw

Dzisiaj klasycznie
#keto

Miałem zrobić Oopie, ale gdzieś w międzyczasie się zawiesiłem i do miski z twarogiem wbiłem całe jajka zamiast samych żółtek. Spoko, i tak to ubijanie piany z białek mnie w-----a (to jest powód dla którego czasem robię zapas na cały tydzień), więc usmażyłem z tego placki. Wyszło nieźle. Skład dokładnie jak na oopsie, tylko smażone na smalcu. Podane z serem żółtym, boczkiem, zielskiem i (o zgrozo) pomidorami.

Pokaż spoiler

#keto

Rukola, ser z niebieską pleśnią, gruszka, orzeszki ziemne, ocet balsamiczny i oliwa z oliwek.
Z ich połączonych mocy wychodzi zajebista sałatka.
Odnośnie gruszki - ok. 120g po wycięciu ogryzka, to jakieś 15g węgli.
#keto

Ktoś tu wrzucał filmik kolesia, który podniecał się, że umie zrobić keto naleśniki (co wiadomo, że jest wyzwaniem).
Filmik chyba z 8 minut, a cały przepis to połączyć jajko i masło orzechowe w stosunku 10g masła na jajko i usmażyć.
Zrobiłem.
Jest niezłe, ale naleśniki to to nie są. Podobne do tych, które ja zwykle robiłem z jajka i śmietany, czyli dalej "naleśnikomlety".
Można spożywać, ale nie ma się czym podniecać. PlusPokaż całość

Here we go again.

Turbo keto talerz:

3 jajka na miękko
Fuet 85gPokaż całość

Mirki z #lodz polećcie jakiegoś stolarza co mi zrobi biurko na wymiar.
Napisałem do kilku, zadzwoniłem do kilku i mam wrażenie, że wszyscy olewają temat.
Pewnie bardziej opłaca się zrobić kuchnie za 10 koła niż biurko, ale temat jest prosty.
Nawet zrobilem wizualizacje w paincie.

#hearthstone #battlegrounds
Muszę się pochwalić xD
Po kilku miesiącach przerwy od Hearthstona i BG zainstalowałem sobie to dziś znowu (bo chcę sprawdzić nowy patch co jutro wchodzi), a dziś zagrałem jedną, słownie JEDNĄ gierkę w przerwie w pracy. Oto co wyciągnąłem.

Robię sobie niedługo kurs instruktora narciarstwa (ot taka zachcianka), no i wkuwam do egzaminu teoretycznego, który jest w e-learningu i obejmuje dość szeroki zakres wiedzy: Emisja głosu, anatomia, pierwsza pomoc, teoria i metodyka prowadzenia zajęć, nawet coś z prawa i psychologii jest... no i ŻYWIENIE.
Lecę sobie po kolacji wigilijnej post (bo wjechał serniczek i makowiec), 24h już pykło, a tam czytam:
"Nie wskazane jest stosowanie zbyt długich przerw między posiłkami.",
"DorośliPokaż całość

#wiedzmin #netflix #seriale
Wykopki, serious question, bez trola.
Mamy do czynienia z dwoma spektakularnymi gniotami.
Który serial lepszy? Dlaczego?

Zrobiłem boczuś od @felixos - dzięki za pomysł mireczku.

Przepis trochę zrypany i dodatkowo ja trochę zrypałem, ale i tak wyszło dobre.
Boczuś zawsze dobry.
A czemu przepis zrypany? Bo 15 minut smażenia na stronę jest ok dla grubo ciachanego boczku. On tego potrzebuje. Ale to jest łącznie pół godziny na patelni, a zgodnie z przepisem mamy to smażyć z cebulą. Nie przemyślałem kwestii (bo czytałem przepis po kolei od razu wykonując konkretny punkt)Pokaż całość

W poniedziałek przyszedł jajowar od @chixi

Do tej pory zrobiłem w nim jajka 3 razy.
Za pierwszym i drugim razem ustawiłem na soft. Część jajek wyszła IDEALNIE, ale część była niedogotowana - płynne białko i to bardzo.
Za trzecim razem ustawiłem na medium. Efekt na zdjęciu. Wyszło faktycznie medium - na miękko to to nie jest, bo daje się kroić, na twardo też nie, bo żółtko jest częściowo płynne. W sumie pasujePokaż całość

Szpinak serowy i frankfurterki.
Dawno nie jadłem.

#keto