Czy można w #strava ustawić, aby np. treningi rowerowe były od razu niewidoczne dla ludzi, a bieganie widoczne?
Tak aby to szło z automatu, a nie po każdym treningu trzeba ukrywać/odkrywać w zależności od potrzeb.

Ogólnie to wiem, że można zablokować. Ale czy bezpośrednio dane dyscypliny?

81 354 + 107 = 81 461

I jak tu formę zbudować jak znowu jestem przeziębiony :(
Dziś bardzo lekko żeby się nie przeciążać. Ale i tak 106km wyszło.

#rowerowyrownik #rusztorun #szosaPokaż całość

69 327 + 86 = 69 413

Pierwsza ustawka i weryfikacja formy po zimie. Jest źle.

#rowerowyrownik #szosa #garmin

Skrypt | Statystyki

Ktoś się bawi w wandrer.earth?
Przy darmowym koncie pobiera tylko 50 przeszłych aktywności. A jak to jest dalej? Jak przejadę 10 nowych tras to pierwsze 10 już nie będzie brane pod uwagę? Czy to co sobie załadował od początku będzie się liczyło już zawsze?
#strava #wandrer

#kolarstwo Całe pudło na 4 etapie Paryż- Nicea dla TJV, piękny mają początek sezonu
1. Wout van Aert
2. Roglic
3. Dennis

Jake budżetowe pedały spd sl do szosy?Shimano czy look?Do tej pory śmigałem na zwykłych #spd ,ale fala hejtu pedalarzy mnie przerosła ( ͡° ͜ʖ ͡°) #szosa #canyon

Małymi krokami zaczynam szukać kolejnego roweru (bo ilość to zawsze n+1)

Potrzebuję jakiejś uniwersalnej szosy troszkę bardziej endurance (nie ścigam się i nie zależy mi na tym, plus szkoda mi sprzętu). Mam rower TT od KTM ale on to tylko do jazdy na wprost - nie skręca to ani nie hamuje. Jazda po prostej trochę nudna i mimo wyćwiczenia się oreo pozycji po prostu mi się nie chce.

Budżet to 10-15k zł na pewnoPokaż całość

Mircy, jaką pompkę domową do opon rowerowych polecacie? Max 7 barów.
Nie musi pompować niewiadomo jak szybko, nie musi być mała, różne wentyle. Raczej nie chcę elektronicznej, bo nie będzie uzywana w terenie. Powinna być wygodna (nożna? dwutłokowa?)
Jest sens kupować sprzęty za 80-100zł, kiedy są pompki nożne i za 40zł?

#rower #pompujzwykopem #kolarstwo #pytanie

Pomoże ktoś wybrać nowe koła do mojego RC500? Chciałbym wymienić te fabryczne na jakieś lżejsze i solidniejsze. Nie znam się na tym nic a nic. Zastosowania szosa + gravel. Budżet 1.5k (plus minus, wolałbym nie przekraczać ale jakaś stówka czy coś to luz) na wszystko.
#rower #szosa

41 850 + 65 = 41 915

Szybka pętelka, połowa trasy #wmordewind, za to druga połowa piękny wiaterek w plecy :D a no i pierwszy raz mi Garmin rozpoznał podjazd w ClimbPro (podjazd pod Góre Św. Wawrzyńca z Orzesza)

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

#szosa

Czy na dętkę na którą do tej pory założona była opona 25 mm mogę założyć oponę 28 mm? Czy będzie potrzebna wymiana dętki?

Jak działa planowanie trasy z poziomu komputerka? Ulepszyli to w wersji v2? Czy nadal po wybraniu trasy wybiera nam najkrótsza drogę przez jakieś bezdroża i offroad?

#szosa #pytanie #bolt #wahoo #wahooligan

Jakie opony szosowe tak powiedzmy do 100zł ?
Wcześniej myślałem nad Vittoria Rubino Pro ale na coś tańszego nie mam pomysłu.
Rozmiar 700x23
#szosa

Szybka opona zwijana 30 mm do szosy to... ? #szosa #kolarstwo

#szosa #rower #garmin

Dziś trochę eksperymentowałem z DFA a1, w skrócie chodzi o to że jak DFA a1 jest powyżej 0,75 to jesteśmy w intensywności poniżej pierwszego progu metabolicznego LT1. Zainstalowałem apkę na Garmina alphaHRV:
https://apps.garmin.com/en-US/apps/1a69b10a-1d31-4afe-a32f-6a579ae20d9f

Chyba to działa ( ͡° ͜Pokaż całość

Ostatnio porównywałem z kumplem statystyki treningów w garminie. Wyszło że podczas wysiłku mam bardzo wysokie tętno.
Screen z treningu w kosza. Bywa że maksymalne podjeżdża pod 200 uderzeń. Podczas aktywności mam założony pas piersiowy.
Bieg na 5km, czas 28 min średnie tętno 171.
Sam trening jest dla mnie męczący, ale czuję się po nim dobrze, mam 25 lat, 176cm/65kg. Średnie spoczynkowe tętno to 49bpm
Faktycznie jest coś nie tak, czy niektórzy mająPokaż całość