#mirkokoksy #silownia #fitness
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO...
a tak na serio to:
Nie mogę poprawnie wykonać martwego ciągu i martwego na prostych nogach bez podkładania podwyższenia pod sztangę (mam bardzo słabo rozciągnięte mięśnie dwugłowe). Około 3 tygodni temu zacząłem się rozciągać z tym filmikiem z fitness blender (https://www.youtube.com/watch?v=5oj9-4ZQes4) za każdym razem po ćwiczeniach.
Widzę delikatną poprawę, ale ciągle mi brakuje trochę, żeby zrobić poprawny martwy ciąg a o martwym
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO...
a tak na serio to:
Nie mogę poprawnie wykonać martwego ciągu i martwego na prostych nogach bez podkładania podwyższenia pod sztangę (mam bardzo słabo rozciągnięte mięśnie dwugłowe). Około 3 tygodni temu zacząłem się rozciągać z tym filmikiem z fitness blender (https://www.youtube.com/watch?v=5oj9-4ZQes4) za każdym razem po ćwiczeniach.
Widzę delikatną poprawę, ale ciągle mi brakuje trochę, żeby zrobić poprawny martwy ciąg a o martwym
albo po prostu ja jestem za bardzo podejrzliwy :)
Mirki, ostatnio szukając jakiś pierdół na allegro, zauważyłem, że produkt warty X zł jest wystawiany 10 razy drożej:
Przykład nr 1: http://allegro.pl/licznik-zuzycia-energii-miernik-watomierz-pradu-i4960705005.html (identyczny za 46 zł http://archiwum.allegro.pl/oferta/licznik-zuzycia-energii-na-gniazdo-watomierz-kemot-i5932303742.html)
Miałem przykład nr 2 ale aukcja zniknęła, producent jakiś uchwytów sprzedawał jeden model za 139 zł, a drugi, niemal identyczny, za 1360 zł.
Oczywiście w
Po za tym allegro to już usuwa aukcje przedsiębiorcom mającym ten sam produkt jak ma dużo kupionych by sklep firmowy allegro miał więcej. (była sprawa taka ktoś opisywał że niby aukcja nagle były be dla pracowników allegro)