Krótki apel. Fanatyków Premier Czips uprzejmie informuje się o nie zaśmiecanie tagu #mecz o godzinie 17:30.
Certis via Wykop
- 1
@travis_marshall: brawo
- 13
#mecz Szwagier zwolniony i Raków piździaków od razu nauczył się grać.
Certis via Wykop
- 0
@Paszczakova: grali na zwolnienie szwagra
- 1
- 4
- 0
#mecz dwie asysty piłkarzy Cracovii, a mejweni dalej będą mówić, że liga nie jest ustawiona
#mecz Gdy spojrzysz na tabelę #ekstraklasa
Certis via Wykop
- 1
@IWezTuCosWymysl: oj tak, Bq. Znasz się na piłce
- 13
ŁKS to fajny klub z tradycjami i jego miejsce jest w ekstraklasie ale następnym razem zapraszamy jednak z obroną
#mecz
#mecz
Jak zrzucić ten straszny bebech?
-40 lat na karku
-praca biurowa
-aktywność: 3x w tygodniu po 1h jazdy na rowerze
-słodyczy nie jem w ogóle, nie słodzę i nie piję w ogóle słodzonych napoi
-fastfody jem sporadycznie (raz w miesiącu gówno typu McDonald's)
-nie gotuje sam, więc albo z pysznego zamawiam jakiś domowy obiad albo jem kanapki
#pokazbrzuch #sport #mirkokoksy #rower #dieta #odzywianie
-40 lat na karku
-praca biurowa
-aktywność: 3x w tygodniu po 1h jazdy na rowerze
-słodyczy nie jem w ogóle, nie słodzę i nie piję w ogóle słodzonych napoi
-fastfody jem sporadycznie (raz w miesiącu gówno typu McDonald's)
-nie gotuje sam, więc albo z pysznego zamawiam jakiś domowy obiad albo jem kanapki
#pokazbrzuch #sport #mirkokoksy #rower #dieta #odzywianie
Certis via Wykop
- 0
@miss-durniu: a smażone jesz? Na pewno za dużo kalorii i zły bilans diety
Certis via Wykop
- 0
@miss-durniu: napoje zero? Ser żółty?
Certis via Wykop
- 5
@miss-durniu: to dużo, takie 8 kanapek to może być 3kcal.
Certis via Wykop
- 0
- 1
#mecz ehh, jusko, ten to musi mieć kwity na ludzi
- 3
#mecz marzy mi się bramka po aucie Polaków na euro. Dziczek wchodzi 78 minucie przy stanie 0-0 z Holandią i w 83 wykonuje wyrzut z autu na wysokości pola karnego. Ostro cięta piłka leci w pole karne, Holendrzy zdezorientowani, van dajk lekceważy ten stały fragment gry, piłkę przedłuża buksa, futbolówka zmierza na drugi słupek, a tam bedi uderza piłkę i trafia się w twarz, od niej piłka od biją się od lewego
- 3
jak wejdzie to kupie sobie piwo i kebsa #mecz
- 0
co się stało z informacją kto dał plusa?
- 2
R10 jest przereklamowany. Niby szlak nadmorski ale morze z niego widać tylko na paru odcinkach.
Jest to rozczarowaniem.
#rower #r10 #turystykarowerowa #wyprawyrowerowe
Jest to rozczarowaniem.
#rower #r10 #turystykarowerowa #wyprawyrowerowe
Certis via Wykop
- 1
@kasiknocheinmal: mtb
Certis via Wykop
- 1
@volodia: nie wiem jaki odcinek przejechałeś. Odcinek z Trójmiasta do granicy z Kaliningradem jest mega.
Certis via Wykop
- 0
@volodia: trochę przesadziłeś z tym, że polskie wybrzeże jest zabudowane na prawie całej długości. Jest dużo dzikich plaż bez ludzi.
- 5
#pokazbiblioteczke #ksiazki pochwalcie się swoimi biblioteczkami
Mirasy chuop rozgląda sie za rowerem do jazdy pół treningowej pół rekreacyjnej pół z żoną i naczytal się o wspaniałych gravelach. Faktycznie to lepsze od treka i warto dopłacić? Dodam że lubię #!$%@?ć po asfalcie ale tez #!$%@? sie w jakieś leśno-polne drogi.
Polećcie jakies firmy i modele graveli i trekkingowych tak do 3-4k bo nie jestem az takim sportowym świrem zeby mi rower za 5k+robił aż taką różnicę.
#rower #gravel #
Polećcie jakies firmy i modele graveli i trekkingowych tak do 3-4k bo nie jestem az takim sportowym świrem zeby mi rower za 5k+robił aż taką różnicę.
#rower #gravel #
Certis via Wykop
- 0
@medrzeczewschodu: najlepiej wypożycz sobie z Decathlonu i sam sobie wyrobisz opinie. Akurat w takim budżecie coś znajdziesz
Cześć Mireczki, mam pytanie do Was odnośnie roweru. Jestem posiadaczem roweru Specialized Turbo Levo i nie ukrywam, że trochę mnie zmęczyło jeżdżenie po lasach, górach itp. szukam czegoś czym mógłbym się przemieszczać po jakiś szutrach, drogach asfaltowych by robić większe kilometry niż te 70-80. Wpadł mi w oko rower Gravel. Ciężko z e-mtb przesiąść się na taki rower?
#rower #gravel #pytaniedoeksperta
#rower #gravel #pytaniedoeksperta
Certis via Wykop
- 0
@Guccisruczi: możesz wypożyczyć w Decathlon
- 0
Dam radę zmienić w łańcuchu sworzeń na spinkę bez jakiegoś specjalnego sprzętu? Mam zakuwacz i te szczypce do spinki
#rower
#rower
Ktoś by mogł doradzić jakiś rower dla początkującego ? Na tych miejskich rowerach sie #!$%@? niewygodnie jezdzi jeżeli nie nawalasz po płaskim ( ͡° ʖ̯ ͡°) #rower
Certis via Wykop
- 0
@Winter_Scorpion: idź do Decathlon i sobie poprzymierzaj rowery
Certis via Wykop
- 0
@Winter_Scorpion: siodełko to sprawa indywidualna i czasem trochę trzeba siodełek wypróbować.
8.00 jajecznica na szynce parmeńskiej à la Protasiewicz
9.00 kawa z mleczkiem
9:30 Wysoki Pressing
10.00 Pogadajmy o piłce
10.00 Loża piłkarska
11.05 Janosik na TVP
12.00 Anioł Pański
12.30 Puszcza - Warta
14.00 Obiad dwudaniowy
15.00 Widzew - Zagłębie
15.45 herbatka z cukrem, bez cytrynki
16.20 "Szansa na sukces. Opole 2024" na TVP2
17.00 Telexpress
17.30 Lech - Legia
17.30 Manchester Utd- Arsenal (drugim okiem)
19.30 Liga Minus