@speed_i: @Jariii Stąd zadane przeze mnie pytanie. Wiem, ze w czasie pokoju nie ma obowiązku przyjazdu jeśli udokumentuję trwały pobyt zagranica, ale jak w czasie wojny? @speed_i mówi, ze byłbym objęty obowiązkiem, a @Jariii ze te same procedury co przy cwiczeniach w czasie pokoju.
Są jeszcze jakieś materiały z #katowice ? Bo to co na zdjęciach i filmiku to wygląda tak jakby ją przepołowiło gdzieś na wysokości zaraz pod rękoma (dziwi mnie brak krwi wokół ciała - wykrwawiła się wcześniej?) i zostały nogi i kawałek tułowia, a do tego oskalpowało, bo włosy gdzieś tam po drodze zgubiła. Reszta została gdzieś obok, ale też słabo widać, bo jakaś baba zasłania.
Mordy, szukam linka do excela z greyskullem oraz dokładnego opisu jak powinien ten plan być zrealizowany. Kiedyś wiem, ze @Kasahara cis takiego wrzucał ale nie mogę znaleźć omówienia ww. planu
@Bobikson: według mnie trochę dziwna ta piramida. Skoro na raz bierzesz ~95 to takie 4 powtorzenia z 60 kg organizm traktuje jako rozgrzewke a nie serie wlasciwa - nie ma tam zadnego zmeczenia miesnia
Wywal te machanie mniejszymi ciezarami i rob 75 w serii normalnie
Trochę nie rozumiem tego oznaczenia 18+. Wrzucam zdjęcie, zaznaczam 18+ a moderacja i tak usuwa post.